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春节安全守则:5类食物千万别给宝宝吃

2019-01-30 06:42:1939健康网
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核心提示:春节期间,家家户户都会准备很多美食,小编在此提醒各位家长,一定要好好控制宝宝的饮食,不仅要严格控制宝宝的食量,还要注意避免吃一些不利于消化及容易发生危险的食物。

  蜜饯:尽量少吃

  蜜饯也是过年期间的常见零食,由于是水果制成的看起来似乎很健康,但其实蜜饯含有大量的食物添加剂,比如柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。与其让小朋友吃蜜饯,还不如用一些时令新鲜水果代替,又美味又健康。

  果冻:最好别吃

  由于果冻中的膳食纤维,会给3岁以下孩子的消化系统带来负担,进而影响其对其他营养素的消化吸收,所以不建议3岁以下孩子食用。此外,过小的孩子吃果冻,可能会引发意外伤害,如不小心被吸入气管,易导致窒息。3岁以上幼儿可在家长的监护下吃果冻,但也要注意控制食用量。

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