备孕多久能怀上

很多夫妻婚后为备孕不停的努力，但是有的却迟迟没有达成所愿，心理上和身体上都受到了沉重打击，那么到底为什么会出现备孕成功的问题呢？备孕多久能怀上呢？今天小编就来大家具体了解下。
为什么会出现备孕不成功问题
1.饮食不注意
在备孕期间的夫妻饮食要格外的注意，不要吃太多油腻刺激的食物，尽量选择清淡的碱性食物，还要配合一些优质的蛋白质，新鲜蔬菜水果也要多补充。
2.精子或者卵子质量不好
夫妻备孕前期可以去医院做个孕前检查，确定身体的健康以及精子卵子的健康问题，有的夫妻总是要不上宝宝问题出现在精子或者卵子上，而且女性的子宫健康对于受精卵顺利着床有关键作用。
3.不运动
运动对于夫妻双方备孕很关键，有的夫妻因为各种各样的原因没有时间去运动，每天都很懒惰，呆在床上不起来，这样就会让整个身体的新陈代谢以及血液循环变差，对于身体的副作用就会出现，比如怀孕。
4.熬夜
年轻人有夜生活可以理解，但是高频率的熬夜就会对身体有很大负担，对于怀孕有很不好的影响，尽量养成早睡早起的习惯。

备孕多久能怀上呢？
备孕多久能怀上是受到一些因素的影响的：
性爱次数，一般要受孕的夫妻双发，最好3-4天进行一次性生活，可以根据排卵期进行有计划的改变。
压力，性爱是一件让人欢愉的事情，夫妻双方要放松身心，保持愉快的心情进行。
姿势，正确的性爱姿势可以让精子顺利到达宫腔。
年轻，夫妻双方要选择最好的年龄进行怀孕，男的一般在30-35岁，女的在25-30岁比较好。
通过上文的介绍，大家对于备孕的问题有了一定的了解和认识，备孕多久能怀上也是受到很多因素影响，希望大家健康备孕，都能拥有健康的宝宝。

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