育儿快速导航

首页 > 育儿 > 备孕 > 备孕需知 > 正文 向育儿专家提问
综合
问医生

每月这几天最易受孕!这样啪啪啪怀孕不难

2018-12-17 17:21:4039健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:不少夫妻备孕很久都不见动静,怎样才能提高受孕率?我们来看看美国生殖医学会、生殖内分泌及不孕症学会的专家总结的观点。

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  不孕不育的发病率越来越高,不少夫妻备孕很久都不见动静。因此,“怎样提高受孕率”是很多备孕夫妻一直想弄清楚和一直在尝试的问题。“怎样提高受孕率?”说得通俗点就是怎么啪怕怕更容易怀孕?关于这个问题,美国生殖医学会、生殖内分泌及不孕症学会的专家总结了10大要点。

  1.多啪啪啪

  性生活频率与受孕几率成正比,简单说就是做得多了,就容易怀孕。每日射 精不影响精子的数量和活力,而禁欲5天以上反而使活动精子数量减少。研究表明,每日或隔日同房一次的受孕率最高,每周2-3次也能达到较高的受孕率。备孕夫妇可根据自己能力尽量增加性生活频率,说得直白点就是多啪啪啪。

  2.避免高龄生育

  女性35岁生育力明显下降,而男性到50岁后才明显下降。大约80%的妊娠,发生于备孕的6个月内。因此,建议女性最好在35岁前生育,35周岁以上的妇女备孕半年仍未受孕,应尽早行不孕相关的检查和治疗。

  3.排卵前3天内受孕率最高

  医学上将女性排卵前的6天定义为“受孕窗”,实际上每个人的受孕窗的时间长短不一。据统计,排卵前3天内受孕率最高,因此,月经规律者受孕率在周期的第12天前后达到顶峰,排卵后受孕率则下降。

  4.测排卵

  通常排卵发生在尿LH阳性2天内,市场上可以买到很多种不同的测尿LH的产品,一般叫排卵监测试纸。而白带呈透明粘液状并有拉丝,也可以提示2-3天内排卵。

  5.性生活姿势不影响受孕率及胎儿性别

  所有关于姿势或房事后抬腿仰卧15分钟等传闻,都缺乏科学依据,可以忽略。最快时,精子在射 精2分钟内即可到达输卵管。某些阴道润滑剂、橄榄油及唾液会降低精子的活力,而矿物油及菜籽油没有影响。

  6.饮食会影响受孕

  过度肥胖(体重指数>35)或过瘦(体重指数<19)都明显降低受孕率。健康饮食,有助于改善排卵异常。进食海鲜过多,可致血中汞浓度升高,并与不孕有关。备孕妇女应每日至少口服0.4mg叶酸片,以降低胎儿神经管畸形的风险。

  7.饮酒是否影响受孕尚不清楚

  饮酒是否影响受孕目前尚不清楚,但建议备孕期间不要过量饮酒,过度的标准是每日超过20g乙醇。妊娠期间应禁酒,因为酒精对胎儿发育会产生不良影响。

  8.咖啡影响受孕

  大量的咖啡摄入(每日超过5杯)可降低受孕率,妊娠期间每日2-3杯咖啡可能增加流产风险。但孕前或孕期每日1-2杯咖啡,对生育力或妊娠结局没有明显的不良影响。

  9.吸烟会增加不孕及流产的风险

  不必解释,想要孩子,并且希望孩子健康长大的准父母,一定要戒烟。

  10.远离有害影响

  避免毒 品或娱乐 性 致 幻 剂,避免接触环境污染物或有 毒 物质,如干洗或印刷业使用的一些有 毒 物和液体,重金属,杀虫剂及限制的处方药品等。

  准备怀孕的夫妇们,请认真阅读专家们的共识。对比一下,看自己有没有十个共识中说的不良生活习惯,并尽早改之。更重要的是,如果准备了半年还没怀上,一定要到生殖医学中心进行不孕症方面的检查,查找不孕的原因。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

育儿观点PK台

育儿 相关话题

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

向在线育儿专家提问

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
推荐阅读 精彩热文 热门话题

免费申领

更多

育儿专家视点

更多

本期专家★:李廷玉

重庆医科大学儿童医院院长

宝宝需额外补DHA?专家说吃这些就够了....点击阅读

  • 如何预防春季咳嗽

智慧妈妈

更多
  • 39健康网

  • 39育儿频道

扫描关注智慧妈妈微信

育儿热门标签

备孕注意事项 生男生女 怀孕 排卵试纸 怀孕一个月的症状 第一次产检 孕吐 怀孕两个月 宫外孕 药物流产 唐氏筛查 怀孕饮食 孕早期 孕妇奶粉 胎教 分娩现场 水中分娩 分娩注意事项 产褥期保健 新生儿 坐月子食谱 产后饮食 产后忧郁 宝宝取名 婴儿湿疹 宝宝发烧 宝宝长痱子 宝宝长个儿 小儿尿床 幼儿补钙常识 宝宝春季呵护要点 背奶妈妈 喂养经验谈 疫苗接种 小儿咳嗽 亲子早教 亲子热点 热门亲子活动 每周四免费申领 智慧妈妈育儿经 母婴用品消费陷阱

孕期百科

备孕生男生女怀孕禁忌不孕不育孕前饮食优生优育孕期b超孕期浮肿妊娠高血压孕期房事孕期便秘胎教胎动孕吐顺产剖腹产坐月子产后抑郁产后美体产后护理催乳孕期腰痛高龄产妇唐氏筛查防辐射孕期用品
热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈