婴儿补钙吃什么好 该如何改善宝宝缺钙问题

　　在宝宝健康成长发育的过程中，补钙是一个极其重要的事情，因为足够的钙量能够满足他们身体发育的需求，而钙量不够将可能会使他们生长发育变慢，对宝宝的健康影响还是巨大的。那婴儿补钙吃什么?该如何改善宝宝缺钙问题?下面我们引起来详细了解一下!

　　婴儿补钙吃什么好?

　　(1)乳钙产品

　　所谓的乳钙产品都是由纯天然牛乳提取出来的，呈现出液体油状，具有容易吸收、不伤肠胃的特点，非常适合婴幼儿服用，因此对于婴儿补钙吃什么好这个问题，可以喂宝宝吃点乳钙产品。

　　(2)骨头汤

　　骨头汤当中含有极其丰富的营养，尤其是对于中老年人来说，经常喝点骨头汤能够帮助缓解骨骼老化的进程，对于婴幼儿来说，适量喝点骨头汤也能够起到补钙的作用，是非常有利于骨骼生长。但是要注意的是初生儿是不适宜喝骨头汤的，因为对于新生儿来说胃肠道还比较弱，他们并不能很好地吸收消化骨头汤当中的营养，一般建议8~9个月以上的宝宝才能适量喝点骨头汤。

　　(3)新鲜的果蔬

　　婴儿补钙吃什么?对于那些已经可以添加辅食的婴儿来说，家长可以选择一些含有丰富钙质的蔬果给宝宝吃，例如菠菜、茭白、苹果等果蔬，补钙效果也是非常不错的。

     辅食添加是宝宝成长过程中很重要的一个方面，但是要注意添加辅食一定要慢慢少量添加，以免在这个过程中出现过敏的问题，给宝宝的健康“致命”一击。

　　(4)补钙剂

　　对于严重缺钙的宝宝，甚至单纯靠食补已经不能满足钙质需求的，建议在医生的指导下吃补钙剂，吸收效果也是非常显著的，但是一定要注意用量的问题，以免引起不良风险。

　　以上就是关于婴儿补钙吃什么好的相关内容介绍，毫无疑问婴幼儿补钙是非常重要的，从宝宝出生后半个月开始就应该注意给宝宝补钙，一般来说建议以食补为主，如果食补不能满足宝宝钙质的需求的，建议在儿科医生的指导下服用一些补钙产品，例如补钙剂、鱼肝油等，效果都是非常不错的，但是一定要注意合理使用。

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