育儿快速导航

首页 > 育儿 > 怀孕 > 孕吐 > 正文 向育儿专家提问
文章
问医生

孕吐止吐有妙招!不再担心吐得“五颜六色”

2018-09-21 17:00:0039健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:绝大多数女性在怀孕的初期都出现过呕吐的症状,这时候很多女性都束手无策,那么怎么缓解孕吐呢?专业推荐的缓解孕吐的方法主要有四种,分别是在身边准备一些易消化的零食、多喝一些新鲜的蔬菜汁和果汁、喝些姜汤、按摩内关穴。

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  很多年轻女性都是第一次当妈妈,对于有些事情经验不是很足,孕吐时手足无措。怎么缓解孕吐?缓解孕吐确实是有一些技巧的,建议所有的年轻人都要去学习一下这些妙招,将来自己经历怀孕孕吐时就可派上用场了。

  怎么缓解孕吐?

  1、身边常备易消化的零食

  年轻的孕妇可以在自己的身边准备一点容易消化的零食,最典型的就是饼干吐司面包、甜点等等,在每天睡觉之前弄点零食吃吃,这样第二天早上起来的时候就不会出现恶心、呕吐的症状了。

  

2、多喝新鲜蔬菜汁和果汁

  家里面可以买一个榨汁机,经常弄点蔬菜和水果榨榨,孕妇最常喝的就是苹果汁,苹果汁酸甜爽口,喝了之后能够促进消化,自己的食欲也会变得好起来。此外芹菜汁能够给孕妇补充足够的叶酸

  3、可喝“止呕神药”姜汤

  生姜汤被一些营养学家誉为是止呕神药,孕妇可以先将生姜清洗干净,然后切碎,放入开水中煮一下,等到颜色变了的时候就可以喝了。苦口良药,姜汤止吐的效果还是非常好的。

  4、适当按摩内关穴位止呕

  还有一些孕妇出现呕吐症状之后还可以通过按摩内关穴的方式止吐,我们知道内关穴位于手腕横纹向上三指宽处,孕妇只需要用自己的大拇指用大一点力气向下点压另一侧的内关穴,然后旋转揉动,直到穴位有酸胀感就可以停止了。按摩内关穴的好处在于,按摩这个穴位能宁心安神、理气止痛,有效缓解孕吐。

  怎么缓解孕吐?希望所有的孕妇在发生孕吐的情况之后一定要冷静,该吃饭的还是需要吃饭,这样能够给肚子里面的宝宝补充足够的营养,因为出现了孕吐症状,所以需要补充更多的营养物质,比如维生素、钙元素需要比以前摄入的更多,然后试试上面的方法可以缓解孕吐。

39健康网(www.39.net)独家专稿,转载请注明出处,违者必究。
投稿及合作请联系:020-85501999-8819
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

育儿观点PK台

育儿 相关话题

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

向在线育儿专家提问

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
推荐阅读 精彩热文 热门话题

免费申领

更多

育儿专家视点

更多

本期专家★:李廷玉

重庆医科大学儿童医院院长

宝宝需额外补DHA?专家说吃这些就够了....点击阅读

  • 如何预防春季咳嗽

智慧妈妈

更多
  • 39健康网

  • 39育儿频道

扫描关注智慧妈妈微信

育儿热门标签

备孕注意事项 生男生女 怀孕 排卵试纸 怀孕一个月的症状 第一次产检 孕吐 怀孕两个月 宫外孕 药物流产 唐氏筛查 怀孕饮食 孕早期 孕妇奶粉 胎教 分娩现场 水中分娩 分娩注意事项 产褥期保健 新生儿 坐月子食谱 产后饮食 产后忧郁 宝宝取名 婴儿湿疹 宝宝发烧 宝宝长痱子 宝宝长个儿 小儿尿床 幼儿补钙常识 宝宝春季呵护要点 背奶妈妈 喂养经验谈 疫苗接种 小儿咳嗽 亲子早教 亲子热点 热门亲子活动 每周四免费申领 智慧妈妈育儿经 母婴用品消费陷阱

孕期百科

备孕生男生女怀孕禁忌不孕不育孕前饮食优生优育孕期b超孕期浮肿妊娠高血压孕期房事孕期便秘胎教胎动孕吐顺产剖腹产坐月子产后抑郁产后美体产后护理催乳孕期腰痛高龄产妇唐氏筛查防辐射孕期用品
热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈