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肚皮长满妊娠纹好难看,该如何祛除?

2018-08-3139健康网
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核心提示:很多妈妈在生完孩子后都会长妊娠纹,长了妊娠纹该如何祛除?

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  很多妈妈在生完孩子之后最害怕的事情就是肚子上的妊娠纹,因为这对形象的影响实在是太大了。妊娠纹很严重怎么办?

  1.多吃维C类食物

  维生素C具有抗氧化的功能,因此,新妈妈多吃富含维生素C的食物能够让妊娠纹慢慢变淡,身体内的维生素C达到一定量之后对于皮肤也是有好处的。

  2.多出门锻炼

  生完孩子之后一定要记得多出去做有氧运动,比如跑步、游泳、跳绳这些都是很好的有氧运动。妈妈们经常做运动能够把肚子上的妊娠纹变淡,因为运动能够加速体内的新陈代谢。

  3.热敷按摩

  准妈妈们在发现开始长妊娠纹之后可以多按摩腹部,这样能够促进血液循环,新陈代谢的频率就会快很多。建议妈妈们每天晚上睡觉前建议大家用热水热敷,然后再按摩一下腹部。

  妊娠纹并没有大家想象中的那么顽固,只要大家方法选对了还是能够根治的。如果上面的方法使用之后看不到什么明显效果的话,建议大家可以去做激光治疗,不过要去正规的整形美容机构做,几个疗程下来妊娠纹应该可以去除了。

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