叶酸片有什么作用

　　叶酸片有什么作用？对于想要怀孕的女性，一般来说，是要提前一段时间就开始服用叶酸片了，这样对于胎儿比较好。但很多人不明白这是为什么呢？叶酸片有什么作用？今天就这个问题来一起聊聊。

　　叶酸片有什么作用

　　1、降低新生儿先天缺陷的发生率

　　增加叶酸片的摄入在怀孕期间是非常重要的。如果女性缺乏叶酸的话，会导致胎儿在腹中的体重达不到标准，并且会增加她患有神经管缺陷的可能性。医生会建议所有想要怀孕的女性，在孕前的三个月就开始服用叶酸片，这样可以帮助预防胎儿出现神经管缺陷。很多女性在孕前没有意识去补充效果，在怀孕了之后才知道这个事情，这个时候不能说没有效果，但是效果肯定是没有孕前就服用来的好。除此之外，叶酸还可以帮助预防其他的先天性疾病，唇腭裂、心脏缺陷等都可以。补充叶酸需要在医生的指导下进行，不要自己盲目进补。

　　2、促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育

　　国外有一项研究表示，3岁以下儿童的食物中添加叶酸，对于婴儿的脑细胞成长是很有帮助的，可以增加胎儿的智力。

　　3、维持乳腺健康

　　虽然说叶酸的补充和乳腺癌的发生并没有很密切的关系，但是经常酗酒、叶酸水平低的女性发生乳腺癌的几率明显比其他女性要高，所以从这个研究我们可以得出，叶酸水平的高低对于乳腺癌的发生还是存在一定影响的。

　　4、保护心血管

　　叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸，这个物质一旦升高，就会引发心脏病。虽说还有其他的维生素也可以帮助降低此物质，但是叶酸是其中最重要的一种。就算是同型半胱氨酸水平是正常的，一旦缺乏叶酸的话，也是会导致其他心脑血管疾病的。

　　5、抗肿瘤作用

　　叶酸可以让癌细胞死亡，是一种天然的抗癌维生素。所以说，我们在生活中去补充适量的叶酸，是非常有必要的哦。

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