小孩便秘怎么办？是什么原因引起的

　　小孩便秘怎么办？这是一个让很多妈妈都很苦恼的问题，为什么别人家的宝宝一天天的便便都很正常，自己家的宝宝，排便却一直不正常。相信很多宝妈都会有一个感觉，当了妈妈之后，孩子吃好拉好自己都是很开心的。小孩便秘怎么办？首先我们需要去了解是什么原因引起的，才好对症下药。

　　小孩便秘怎么办？是什么原因引起的

　　1、吃的过少，或者是吃的不对

　　小孩子如果大便比较干结的话，就会出现食欲减退和进食量少的情况，这样一来每天会形成的粪便也会减少。我们都知道，便秘的人粪便都是很干燥的，因为粪便在体内停留之后，水分都会被肠道所吸收走。所以会让大便变得很干燥，想要排出体外就很困难了。年龄稍微大点的儿童，如果在平常只喜欢吃蛋白质很高的食物，对于水果蔬菜都吃的很少的话，也是会引起便秘的。

　　2、缺乏定时排便的习惯

　　因为我们的肠蠕动是受到神经机制所支配的，所以如果每天养成定时排便的习惯的话，神经系统就会形成一个条件反射，会出现到时间就想排便的情况。这样的话粪便在肠道内停留的时间就不会太长，并且也不会干燥，就不会引起便秘了。

　　3、肠功能失常

　　有些儿童会因为自身的营养不良，或者是有患有佝偻病等症状的话，是会引起肠壁和腹壁肌肉出现松弛的，这样一来大便排出就会比较困难，个别的儿童会因为先天性的原因，导致排便困难，经常出现便秘的情况。

　　小孩便秘怎么办呢？

　　在生活中一定要给孩子多喝水，并且不要让孩子只吃肉，对于蔬菜水果的摄入量一定要足够。可以的话，在每天的一个时间点，都去提醒孩子该上厕所了，让孩子养成定时上厕所的好习惯，如果有先天疾病的，要及时的去治疗原发病。

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