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孩子便秘该怎么调理?

2018-08-0939健康网
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核心提示:很多孩子都会出现便秘的情况,孩子便秘该怎样调理?

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  所有的小孩子在父母的眼里面都是非常宝贝的,所有的父母都希望给宝宝最好的东西,在平时的生活中也会更加精心的照顾好宝宝。不过每个宝宝在成长的过程中都是会出现一些异常的,比如便秘。孩子便秘该怎么调理?

  当孩子出现了便秘时,一定要把每餐饮食中的蔬菜量加上去。不少孩子对于蔬菜是不喜欢吃的,和蔬菜相比会更喜欢吃肉,这时可以选择孩子喜欢吃的一些蔬菜喂给他吃,尤其是像白萝卜芹菜或者是韭菜等这些含有了比较多纤维素的蔬菜,对于便秘有很好的缓解作用。在主食里面还可以适当添加一些粗粮,如燕麦玉米等,也对便秘有改善作用。

  当然还要注意给孩子多喂些水,适当的多吃一些水果,可以给便秘的患儿适当的多吃一些香蕉泥,在短时间里内是可以起到润肠通便作用的。

  另外,按摩患儿腹部也可以缓解便秘。每天晚上睡觉前给患儿的肚脐周边按照顺时针的方向进行按摩,注意要使用手掌进行轻轻的按摩,对于肠道的蠕动是有一定刺激作用的,有利于排便。

  如果还便秘持续时间较长,可以在专业医生的指导下服用某些调理肠道的药物,如口服益生菌。

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