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正确的握笔姿势是怎样的

2018-08-0339健康网
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核心提示:每个人在每天的时候都会写字,不管是处理文件还是学习,都是需要写字来处理的,在写字的时候要选择不同的笔,但是对于握笔的姿势一定要有正确的了解,有利于手部的健康,对于这点有些人没有太多的了解,那么正确的握笔姿势是怎样的呢?

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  每个人在每天的时候都会写字,不管是处理文件还是学习,都是需要写字来处理的,在写字的时候要选择不同的笔,但是对于握笔的姿势一定要有正确的了解,有利于手部的健康,对于这点有些人没有太多的了解,那么正确的握笔姿势是怎样的呢?

  正确的握笔姿势是怎样的

  握笔的姿势是非常简单的,需要用食指与拇指的自然两段进行弯曲,在笔杆的上测放好,中指要成三段进行弯曲,要注意向上稍微用力把笔杆托住,拇指的腹面部位要偏右侧与笔杆有接触,食指的指尖要轻轻的触碰笔杆,中指与指甲的根部的同一个高度的部位把笔杆支住。无名指与小拇指要呈现出自然弯曲就可以了。拇指要比食指略高一些,拇指与笔尖要距离大约三厘米,笔杆要在食指的第三个关节部位落好,并不是在虎口处,笔杆与纸面要呈现出大约六十五度的角。

  一定要避免错误的握笔姿势,如拇指把食指压住,这是大多数的人都是容易引起错误的握笔姿势的,使中指受到伤害,中指容易出现疼痛以及长茧的情况,食指不要弯曲成三段,也不要过度的用力,握笔的位置与笔尖不要离的太近。食指与拇指不能一样高,这个方法是不容易出力的。笔杆不要放在虎口的地方,笔杆也不要过于向前倾倒或者是直立等,这些都是在握笔的时候需要注意的。

  正确的握笔姿势是怎样的呢?在日常生活中每个人都会有一些握笔的经历,在握笔的时候一定要注意正确的姿势,对于练字与手部的健康是有很大帮助的,关于握笔正确姿势的相关内容,在以上有详细的介绍,希望可以帮到大家。

综合
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