孕妇营养汤该怎么做呢？

　　喝汤可以很好的补充营养，长身体的小孩，怀孕的孕妇，体弱的老人，可以说喝汤的需求人群囊括了全部的人。孕妇营养汤有哪些呢？有哪些适合孕妇的营养汤呢？今天就教大家一些方法！

　　1、玉米萝卜排骨汤

　　需要的材料有：玉米、胡萝卜、排骨以及姜和红枣。

　　做法：

　　（1）把玉米、胡萝卜和排骨都切块备用，生姜和红枣洗干净放置一旁备用。

　　（2）把排骨放进清水中煮沸去除血水捞出，然后在锅内放入排骨、玉米和生姜，用大火炖熟。然后再用中火慢炖一会。

　　2、豆苗蘑菇汤

　　需要的材料有：豆苗、口蘑和金针菇

　　做法：

　　（1）豆苗和金针菇洗干净备用，口蘑切成片状，姜片也去皮切片备用。

　　（2）清水中加入姜片煮，待水温烧热后加入口蘑，盖盖煮熟。

　　（3）水沸了之后加入金针菇稍微煮一下就可以加入豆苗了。

　　（4）最后再加入适量的油、盐等调好味即可出锅。

　　3、冬瓜丸子汤

　　需要原料：冬瓜、五花肉、葱、生粉以及调味料

　　做法：

　　（1）冬瓜洗净去皮切块备用，将五花肉剁碎后加入盐和生粉捏成肉丸（对于肥肉有抵触心理的可以使用瘦肉，但是有点肥肉的丸子会比较好吃哦！）

　　（2）先煮肉丸，放进锅内加入适量的清水用小火焖煮。

　　（3）大约煮20分钟之后再加入冬瓜，转小火煮10分钟左右，加上调料和葱花就可以吃了。

　　4、排骨海带汤

　　原料：排骨、海带结、姜片、调味料和黄酒

　　做法：

　　（1）首先第一步先把排骨洗干净，然后锅内加入清水，再放进去排骨，煮到血水浮出后捞出。

　　（2）做排骨一般是先放入排骨，先把排骨放进锅内加入黄酒和姜片，然后用中火炖煮大约20分钟后，开锅加入海带结（如果自身比较喜欢吃辣的话，还可以在这时候加入一些干辣椒一起炖煮哦）加入海带结后再煮十五分钟就可以了，最后加入调味料。再淋点香油~孕妇营养汤完美！

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