育儿快速导航

首页 > 育儿 > 怀孕 > 孕期要点 > 正文 向育儿专家提问
文章
问医生

孕妇怎么睡对宝宝比较好?

2018-07-0739健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好这个问题是很多人都关心的,女性在怀孕之后,真是做啥啥不方便,比如睡觉这个事情吧。你说挺着个大肚子,取仰卧姿势的话,压的很难受。累了之后想翻身都翻不动,还得把身边的伴侣叫起来帮个忙。而且会出现什么姿势睡的都不舒服,在没有怀孕的时候,如果睡的不舒服还可以翻来覆去。但是怀孕了之后,想要翻来覆去都变得很艰难...今天我们就一起了解下孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好!1、孕早期

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好这个问题是很多人都关心的,女性在怀孕之后,真是做啥啥不方便,比如睡觉这个事情吧。你说挺着个大肚子,取仰卧姿势的话,压的很难受。累了之后想翻身都翻不动,还得把身边的伴侣叫起来帮个忙。而且会出现什么姿势睡的都不舒服,在没有怀孕的时候,如果睡的不舒服还可以翻来覆去。但是怀孕了之后,想要翻来覆去都变得很艰难...今天我们就一起了解下孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好!

  1、孕早期

  在孕早期的时候,女性的身体变化没有很大。胎儿还处在发育的阶段,还处于盆腔内。就算是外力直接的压迫也不会很重,所以在孕早期的时候其实可以不必讲究睡姿,就是怎么舒服怎么来就好了。

  2、孕中期、晚期

  我们正常的没有怀孕的人群是被建议右侧卧,因为心脏位于左侧。采取右侧卧的话不会压迫到心脏,但是孕妇是反着来的。因为随着宝宝越长越大,女性的子宫也在一直的增大。可能会占据整个腹腔的位置,这样一来,体内的其他器官就会受到挤压。与此同时,子宫也会不同程度的去向右边旋转。这样一来,保护子宫的韧带和系膜都会处于很紧张的状态,很可能会初选供血不足的情况,影响到供给给胎儿的氧气。这样可能会导致胎儿出现慢性的缺氧情况出现。所以建议孕妇选择左侧卧的睡姿,这样可以很好的减轻子宫的右旋转。也能缓解子宫的供血不足,对于胎儿的发育和孕妇自己都是十分有利的。

  看完了以上的文章,相信大家对于孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好有了一定的了解。如果之前已经习惯了别的睡姿的话,现在不习惯左侧卧的话,建议可以买个侧睡枕来进行辅助,这样一来可以很好的调节睡姿,帮助睡眠质量变得更好。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

育儿观点PK台

育儿 相关话题

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

向在线育儿专家提问

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
推荐阅读 精彩热文 热门话题

免费申领

更多

育儿专家视点

更多

本期专家★:李廷玉

重庆医科大学儿童医院院长

宝宝需额外补DHA?专家说吃这些就够了....点击阅读

  • 如何预防春季咳嗽

智慧妈妈

更多
  • 39健康网

  • 39育儿频道

扫描关注智慧妈妈微信

育儿热门标签

备孕注意事项 生男生女 怀孕 排卵试纸 怀孕一个月的症状 第一次产检 孕吐 怀孕两个月 宫外孕 药物流产 唐氏筛查 怀孕饮食 孕早期 孕妇奶粉 胎教 分娩现场 水中分娩 分娩注意事项 产褥期保健 新生儿 坐月子食谱 产后饮食 产后忧郁 宝宝取名 婴儿湿疹 宝宝发烧 宝宝长痱子 宝宝长个儿 小儿尿床 幼儿补钙常识 宝宝春季呵护要点 背奶妈妈 喂养经验谈 疫苗接种 小儿咳嗽 亲子早教 亲子热点 热门亲子活动 每周四免费申领 智慧妈妈育儿经 母婴用品消费陷阱

孕期百科

备孕生男生女怀孕禁忌不孕不育孕前饮食优生优育孕期b超孕期浮肿妊娠高血压孕期房事孕期便秘胎教胎动孕吐顺产剖腹产坐月子产后抑郁产后美体产后护理催乳孕期腰痛高龄产妇唐氏筛查防辐射孕期用品
热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈