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夜奶到底要不要戒?答案出人意料

2018-06-2839健康网
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核心提示:宝宝越小越容易养成习惯。不少妈妈反应,断奶后宝宝睡得更好点,80%宝宝断奶后甚至开始睡整觉了。有很多宝宝两三岁了妈妈还给喂夜奶,其实有时反而对宝宝的健康是有害的。

专家提醒:

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  晨晨产后坚决不和老公分房睡,可双方父母由于各种原因不能帮忙带宝宝,宝宝只能睡她床边。晨晨辞职带宝宝后家里的经济负担全压在老公身上,他经常加班到深夜。担心宝宝频繁的夜醒打扰老公睡觉,只要儿子一动想吭声,她就把奶头塞儿子口中,让父子俩安然入睡。

  可没想到,现在宝宝都快两岁了,晚上喝不到奶就拼命哭,哭醒了就闹腾,小俩口苦不堪言,晨晨更是后悔自己不应该在宝宝小的时候投机,现在给娃养成了这习惯,改起来大费工夫。

  其实,宝宝很多习惯都是家长养成的,奶睡,哭闹就给吃奶,确实省事,但也给以后添麻烦了。宝宝越小越容易养成习惯。不少妈妈反应,断奶后宝宝睡得更好点,80%宝宝断奶后甚至开始睡整觉了。有很多宝宝两三岁了妈妈还给喂夜奶,其实有时反而对宝宝的健康是有害的。

  

  给宝宝断夜奶的理由

  1.夜奶对牙齿不好,容易导致蛀牙

  宝宝长牙后再吃夜奶,奶水泡着牙齿会诱发龋齿,而牙齿缺失或影响宝宝的发音。白天吃奶没事是因为宝宝活动多唾液分泌多,有助清洁牙齿。

  2.吃完夜奶不拍嗝,宝宝易呛咳

  不管宝宝喝奶时是躺着还是被抱着,都会吞咽进一部分空气,所以每次喂奶后都得拍嗝,将吞入的空气拍出来以防溢乳呛咳。而夜奶妈妈通常都不会拍嗝,加上宝宝时躺着喝奶的,很容易造成胃内奶水反流、吐奶等,加重肠胃的负担,引起消化吸收障碍。

  3.断夜奶宝宝有助宝宝睡整觉

  持续频繁吃夜奶会加重宝宝睡觉不踏实的情况,如果像晨晨的宝宝一样,只是翻动身体,没有表现出想吃奶的欲望,妈妈只需要用手轻拍他或抓住他的小手安抚他,他很快又可以入睡的。反之他一动妈妈就塞奶头,反而会干扰他睡觉。

  除此之外,夜里是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的阶段,睡不好会妨碍他生长,而且夜奶也会打乱大人的生活节奏,影响家庭成员正常作息。

  

  宝宝多大可以断夜奶?

  暨南大学附属第一医院副主任护师何明娇表示,1个月内的新生儿绝不能断夜奶,必须按需喂养。4-6月的宝宝因为添加少量辅食,夜奶自然会少,不用刻意去断。6个月以上的宝宝,已经大量添加粥、米糊面等半流质或固体食物,会比喝奶耐饱很多。正常情况下这个阶段的宝宝应该是只有一次夜奶或到早上才吃一次。

  怎么顺利断夜奶

  1.逐渐减少夜奶次数,不能一下减掉所有夜奶。

  2.睡前增加辅食,但注意不能给宝宝吃太饱以免加重宝宝肠胃的负担。吃完后有条件的给宝宝用婴儿专用牙具刷牙。

  3.安抚宝宝是父母的必修课,在宝宝哭闹时可以轻拍他、唱歌给他听、抱他起来走走或缓缓摇晃他,但不要喂他。

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