1、警惕饮食难消化
2、警惕饮食太油腻
饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
3、警惕水分供给不足
保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
4、警惕维生素缺失:
多食含维生素C、E及红色食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒发生。
5、警惕饮食量
饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥等。
建议1
可食用白米粥、面条、馒头,配合甜酱菜、榨菜、新鲜蔬菜、豆腐等,以清淡爽口为宜,少量多次摄入。
建议2
宝宝没有食欲的时候,可暂减食量,以免引起积食。可喝些酸果汁,如山楂汁、酸梅汤等,增进食欲。
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流感的最大特点就是会成群地出现,可引起区域性、全国性的大流行。生活中,很多人都以为流感是小病而不加理会,实际上,流感病毒一旦入侵器官,可引起严重并发症,甚至会导致死亡,后果十分严重。