近视爸爸+近视妈妈=近视宝宝？

　　不少准妈妈曾咨询道：自己和丈夫都是近视眼，那么近视会遗传给宝宝吗？众所周知，近视是世界上最常见的眼病之一，中国又是近视大国之一。不少夫妇双方都是近视眼，自然饱受近视眼所带来的不方便与不适。因此，相信不少的父母都有过这样的疑问，自己近视会不会也遗传给孩子？

　　目前研究认为，近视是一种多因子调控、多细胞参与的复杂眼病，其发生发展受遗传和环境的共同影响，遗传因素起着稳定、持久的作用，特别是对高度近视的学生。

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　　父母近视对孩子的影响多大？

　　近视是属于多因子遗传病，一个个体是否易于患某种疾病是由遗传因素和环境因素的共同作用决定的，这种不易于或易于患某种疾病的属性变量称为易患性；遗传对易患性所起作用的大小称为遗传度。

　　调查结果显示，近视程度越高，遗传度越高，说明遗传因素在近视发病中起的作用越重要。

　　Stoodley等研究发现处于相同环境因素条件下，父母患近视的人发生近视的可能性是父母为非近视的10倍。

　　Jones等研究表明，遗传是视力低下重要因素之一，青少年视力低下与父母近视有关。父母一方或双方有近视，其子女发生近视的危险性较父母没有近视的倍数高；有近视家族史的学生比无家族史的学生在相同时间平均增加的近视屈光度高。

　　还有研究表明：父母双方均是高度近视眼（一般指600度以上），遗传给宝宝的近视几率非常大。若其中一方高度近视，其遗传的几率可降低一半左右。如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。

　　另外，排除后天环境的原因，3~6 岁的宝宝出现高度近视，多与遗传有关，属于常染色体隐性遗传病。

　　当然，如果父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视。但他们俩的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而会使孩子成为近视眼。

　　因此我们要注意的是，如果爸爸妈妈都有高度近视的，应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中，应多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。观察宝宝看东西时，眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等。如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科检查。

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　　个人行为对近视影响更重要！

　　遗传因素虽是近视眼发生发展过程中的生物学前提，但是遗传因素稳定且无法改变、视觉环境大致确定的情况下，个人行为因素在青少年近视的发生发展过程中显得尤为重要，起到了很大的影响作用。

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　　预防宝宝近视，要做到以下几点！

　　1. 在饮食方面要均衡，不挑食、不偏食。

　　多吃富含维生素 A、B1、B2、C及 E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

　　2. 多带宝宝到户外运动，少看电视。

　　目前，环境因素造成的近视已远超过遗传近视的比例。

　　3. 保持一个良好的姿势

　　“三个一” ：眼睛与书本距离一尺，胸与桌子距离一拳，手握笔时和笔尖距离一寸。这是一个标准的阅读和写字姿势，可以避免距离书本太近。

　　4. 避免长时间看近。

　　避免让宝宝看手机、看 iPad的时间过长，眼睛得不到放松，眼内的肌肉，特别是调节睫状肌得不到松弛，最后就近视了或助推近视的发展。

　　5. 定期带宝宝到医院进行体检。

　　若发现宝宝已经近视了，要及时配戴眼镜，保证宝宝的正常用眼。

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