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眯眼、揉眼、斜眼…七个异常当心近视

2018-02-04 00:00:00生命时报
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  电子化的时代,孩子们和各种电子设备接触越来越多,户外活动越来越少,近视发病率逐年上升,并且向低龄化发展。近视的发展是不可逆的,高度近视发生视网膜脱离,黄斑出血、变性的可能性较正常人高。对于近视,“防”至关重要。家长们在生活中要细心观察,孩子的一些表现可能是近视的早期症状。

  1.喜欢眯眼看东西。近视是指看近处清楚而看远处不清楚的一种病理状态,属于一种屈光不正,外界物体通过眼球屈光系统的折射,无法汇聚在视网膜黄斑上,因此不能在视网膜上形成清晰的成像。如果孩子老眯着眼看东西就要当心了。因为近视患者眯起眼睛看事物时,可以减少光线的散射,通过物理学上的针孔效果和裂隙作用,减少像差,在一定程度上提高视力,能让自己看得更清楚一些。然而长期眯着眼睛看事物,会导致眼部肌肉疲劳、紧张,使眼睛近视度数加深得更快。

  2.看东西过近。如果你发现孩子看东西离得很近,或看电视时,不自觉地往电视机跟前走,往往提示孩子视力差,有早期近视的可能。因为近视看不清楚远处,且近点(人眼看近处最清楚的距离)前移。

  3.经常揉眼睛。由于揉眼睛压迫眼球,造成角膜变平,屈光力发生变化,可以暂时性提高视力。因此,发现孩子经常揉眼睛,可能提示孩子视力下降了。

  4.频繁眨眼。近视的孩子因为看东西模糊,眼睛容易疲劳,常常感到酸涩、异物感、畏光、流泪、眼痛。这时候孩子往往会经常揉眼睛,可能由此造成慢性结膜炎及角膜损伤,眼部不舒服,孩子可能就习惯性地频繁眨眼。

  5.经常歪头或斜眼看东西。近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西,是因为这样可以减少散射光,消除一部分像差,从而看得清楚一些。因此,排除斜视后,如果孩子经常歪头或斜眼看东西往往提示早期近视。

  6.经常皱眉。一些近视的孩子常常有皱眉看东西的习惯,这是他们试图改善视力的一种方法。因为皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,使眼球形态及角膜发生变化,从而能看得清楚些。

  7.经常拉扯眼角。一方面,拉扯眼角和眯眼一样,可以减少光线的散射,达到“调小光圈”的效果。另一方面,拉紧眼角后,眼睑对角膜形成一定的压力,造成角膜被压平,屈光力发生改变,可以让轻度近视视力暂时性地提高。一旦外力消失,角膜就会回弹至原始状态,并且长期拉扯眼角,会造成更大的散光。

  因此,一旦家长发现孩子有上述这些症状,就应该高度警惕是不是患了早期近视,应尽早到医院进行视力及屈光检查。越早发现,近视控制得越好,避免因发现过晚造成孩子近视性弱视或发展成高度近视。一般认为,非遗传性近视形成的主要原因是,过度阅读及其他近距离活动如玩IPAD、看手机等给眼睛带来超负荷的调节负担。长时间近距离用眼,睫状肌会痉挛,暂时失去放松的能力,造成视物不清,从而形成假性近视。长此以往,痉挛的睫状肌可能刺激眼球前后轴的拉伸,造成无法逆转的真性近视。建议孩子多进行户外活动,国内外研究证实,每天坚持2小时户外活动,可有效预防近视及近视加深;注意读写姿势及握笔姿势,阅读40分钟后望远处或闭眼休息10分钟;课间10分钟一定要到户外活动;每天看电视不要超过30分钟;少让孩子接触电子产品;清淡饮食,均衡营养,不要过多吃甜食及冷饮。▲

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