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孩子这些坏习惯比吃糖还伤牙

2017-12-1339健康网
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核心提示:因为吃糖伤牙,所以很多家长都严格控制孩子吃糖,但事实上,有的日常生活习惯比吃糖还伤牙。

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  家长们都喜欢孩子有一口健康漂亮的牙齿,因此都会限制孩子吃糖,但其实有的日常习惯比吃糖还伤牙,却往往被我们忽略了。

  爱吃零食

  吃零食时口腔分泌的唾液较少,食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物。宝宝少吃零食对身体并无影响,所以,家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。

  一般在饭前和睡前不能吃,特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若宝宝睡前因饥饿必须吃些零食,在吃完之后一定要督促他们刷牙或漱口,清洁牙齿和口腔,否则很容易引发龋齿

  睡前喝牛奶果汁

  牛奶乳糖含量大,果汁含糖量更是高,这些糖分在宝宝口腔残留是最容易引起龋齿的。

  另外,牛奶残渍在口腔滞留也容易生成细菌伤害牙齿,如果喝奶后不清洁直接睡觉,很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙

  热食冷食交替食用

  牙齿对温度的反应特别敏感,在冷热刺激下宝宝脆弱的牙齿很容易引起酸痛的症状,这种牙齿过敏酸痛很容易会慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等,建议妈妈尽可能不要让宝宝咀嚼冰块,秋冬时节吃火锅也最好先帮宝宝把食物晾凉。

  用牙齿咬硬东西

  宝宝很喜欢学着大人用牙齿咬饮料瓶盖,虽然宝宝有力的牙齿成功地将瓶盖咬开,殊不知牙齿可能已经出现隐裂,这个“小问题”往往开始毫无觉察,随着裂纹的逐渐加深,才开始在咀嚼时有疼痛和不适感,而且情况日益严重。

  小一点的宝宝虽然咬不动瓶盖,但是也喜欢用牙齿撕包装。其实这样也很容易接触到包装上的细菌,病从口入。

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