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产后过早劳动可造成子宫脱垂

2017-11-1339健康网
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核心提示:科学坐月子,身体恢复后再参加劳动,对自己对家人都好。

专家提醒:

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  宝妈丽丽身体素质一直都不错,顺产产后恢复的特别好,不到一周活动起来就像没生过孩子的人一样。她想着亲力亲为照顾自己拼命生下来的宝宝,于是很快就接手家里的活了。有天丽丽弯腰去提水时,因为水桶太重,她感觉整个子宫都外露出来了。但丽丽也没多想,以为这是生产后遗症,休息一会就好了。

  几次后,她发现子宫休息后也没办法回去了,总是掉在外面,而且疼到没法睡觉。后怕的丽丽直奔医院检查,医生告诉她由于她生产后过早做家务,过重的体力劳动使子宫被脱离正常位置,造成子宫脱垂。加上她发现子宫外露时没有及时就医,拖延病情,现在情况比较严重,医生建议她早点进行手术治疗。

  一般情况下,子宫是通过韧带被固定在盆腔里的。不过生产过程中韧带会扩张,如果产妇在产程中出现韧带损伤,或者是产后没好好坐月子,没将产后保健工作做好,甚至是过早进行中高强度体力劳动,就很可能导致子宫下垂。所以建议宝妈生完孩子后千万不要逞能,遇到需要屏息发力的中强度体力活,哪怕搁置了也别自己动手,以免造成子宫脱垂的后果。

  再次强调,生下宝宝后,宝妈至少得踏踏实实休养两周,给身体一个自我修复的机会。在恢复期(月子期)内,最好别做家务,能请月嫂的请月嫂,经济不允许的让家里其他成员帮把手。不过不做家务不代表卧床不起,因为下床活动是有利于宝妈恢复的。

  顺产满1个月,可以适当做一些家务,满42天就可以参加一般性劳动了,56天后正常的劳动咱都能做。但由于盆地肌肉恢复慢,所以产后3个月内宝妈干活的时候还是选择坐位或者站位比较好,尽量别久蹲,以免子宫脱垂。

  总而言之,产后坐月子时非常有必要的,西方也只是换了个说法而已。科学坐月子,身体恢复后再参加劳动,对自己对家人都好。

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