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孕妇能跷二郎腿吗?孕妇跷二郎腿有哪些影响?

2017-11-0339健康网
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核心提示:很多人都习惯在坐着时跷二郎腿,那么怀孕之后还能跷二郎腿吗?孕妇跷二郎腿有哪些影响?

专家提醒:

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  很多人在坐着时喜欢跷二郎腿,因为觉得这个姿势最舒服,但其实从健康角度来说,跷二郎腿是一个很不好的习惯,尤其是孕妇。

  孕妇跷二郎腿对孕妈妈有哪些影响?

  1.孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力,如果再有跷“二郎腿”的习惯,那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”,引发一系列的健康问题。

  2.长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、 下背痛、椎间盘突出,还有可能变成长短腿,导致胯骨变大和变形。

  3.跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环,有可能造成腿部静脉曲张,再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同,较常磨损的一侧膝关节就会提早退化,退化性关节炎会影响你的健康。

  4.目前还没有研究跷二郎腿与妇科病发病率的文献报道。有推测说跷二郎腿会增加外阴部的温度,促进细菌繁殖,从而增加患妇科病的风险,孕妇也需要注意。

  孕妇跷二郎腿对胎儿有哪些影响?

  孕妇一直跷着二郎腿的话,大腿会抵着肚子,让肚子里的宝宝不舒服。而且如果一直保持一个姿势,宝宝就不能进行自我运动和调节,对胎儿入盆造成影响,严重的还会造成胎位不正。

综合
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