最适合宝宝的洗澡频率，新手爸妈都该看看

　　东南大学附属中大医院皮肤科主任 王飞教授

　　不少家长习惯每天都给孩子洗澡。不可否认，经常洗澡好处多，保持身体清洁，让宝宝感觉舒服，睡眠好，长得好。但实际上，孩子的皮肤不像大人，没那么爱出油，代谢也没那么快，洗多了反而对皮肤不好。

　　尤其在秋冬季，天气寒冷干燥，过多洗澡可能造成皮肤干燥，对一些本身皮肤就比较干的孩子来说，每天在水里泡一泡，就可能让皮肤脱水，变得更干燥，甚至起皮。因此，夏季可以适当勤洗，秋冬季一周一两次即可。

　　冬天给宝宝洗澡要注意保暖和安全。首先，洗澡时间不宜过长，每次不要超过10分钟。给婴儿洗澡时间过长，更会让皮肤角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。其次，可适当用一些儿童浴液及香皂，以除去皮肤上的皮脂、尘埃和污垢。较柔和的沐浴产品在保护婴幼儿未成熟的皮肤屏障中是必需的。一般一周使用沐浴露或香皂两到三次即可。这是因为婴儿的皮肤表层有一层油脂，这对保持皮肤滋润、减少外部刺激和保暖都有重要作用。不少沐浴液是碱性的，会破坏油脂，让皮肤变得干燥粗糙，严重者还可能形成敏感性皮肤。再次，最好在孩子洗浴前就开好浴霸，洗浴时关掉，以免伤到孩子的眼睛，有条件的话可以开浴室暖气。洗完擦干身体，穿好衣服，给孩子喝些白开水，让他甜甜地进入梦乡。▲

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