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少抱娃,防痱子

2017-09-09生命时报
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专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  送走酷夏又迎来“秋老虎”,皮肤娇嫩又代谢旺盛的宝宝,依然容易一动一身汗,爱长痱子。瘙痒难耐时,缺少自控力的宝宝很容易将其抓破,造成细菌感染、化脓。因此,做好预防最重要。

  穿着要透气。宽松、透气、吸汗的棉质衣服,是宝宝的首选,能快速吸收身体表面的汗水,保持干爽。

  室内要通风。室内通风不好就容易闷热出汗,可以将卧室对向距离最远的两扇窗打开,让自然风流动起来。天气过于闷热时可以打开风扇或空调,不要直接对着宝宝身上吹,可以将风扇朝向墙,增加室内空气流动,又不会吹病宝宝。

  皮肤要清洁。汗水是痱子生长最好的“沃土”,所以宝宝出汗后要及时擦干。出汗多的时候,可以让宝宝自然降温后,再洗个温水澡,清洁皮肤残留的盐分,减少对皮肤的刺激。

  减少抱孩子。有的妈妈恨不得一天都把孩子抱在怀里,尤其对1岁以内的婴儿,家长不要整天抱着,成年人的体温加上天气酷热,极易诱发痱子。家长可以在凉快通风的地方铺一张席子,让孩子自由玩耍。

  温度高少外出。上午10点到下午2点,是一天中室外温度最高的时段,此时应少带宝宝外出。玩耍时不要让孩子大声笑、闹、哭、叫,以免浑身大汗。晚上睡觉时,父母可以帮婴幼儿翻翻身,床上垫块吸汗巾。

  另外,家长们应避免几个误区。1.尽管剃光头能让宝宝很凉快,降低长痱子几率,但也可能招来感冒。如果痱子长在头颈部,可把宝宝的头发剪短,或改变一下发型,把头发往后梳,不要留在前额上;2.洗澡水温太低,可能会感觉凉爽舒服,但会令毛孔收缩,不利于汗腺通畅。水温应控制在38℃~40℃之间;3.大量扑痱子粉会堵塞汗腺的出口,造成排汗不良,宝宝更容易长痱子。▲

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