炎热夏季要谨防宝宝食物中毒，家长要做好2件事

　　夏季要警惕宝宝食物中毒

　　炎热的夏季，除了要注意防宝宝中暑，还应注意防宝宝食物中毒。因为在夏季食物很容易变质，如果宝宝不小心吃了变质的食物，就很容易引起食物中毒。

　　宝宝食物中毒有哪些症状？

　　有的食物中毒在吃完某种食物后很快发生，而有的食物中毒可能在吃完某种食物后数天或数周才发生，常见的症状有：恶心、呕吐；腹痛；腹泻，通常为水样大便或大便中有血；发热；有时也会出现神经系统的症状，比如觉得头晕，乏力及视力模糊。

　　需要提醒家长的是，当宝宝出现以下症状时，说明情况严重，应及时就医：数小时不愿意吃东西或喝水；持续严重的腹泻；严重的腹痛；出现脱水症状；大便中有血；高烧；突然变的烦躁不安，乏力淡漠或出现幻觉及呼吸困难。

　　预防宝宝食物中毒，家长要做好2件事

　　1.挑选食物

　　家长在购买肉类或海鲜时尽量到大一些，食品安全比较好的市场或商场去买；

　　购买罐装及盒装食品时要看下保质期，看下包装是否完整；

　　不要给1岁以下的宝宝买蜂蜜喝。

　　2.准备食物

　　家长在准备食物之前一定要洗手，去完洗手间及给宝宝换完尿布之后要洗手；、

　　当家长生病时，特别是有恶心，腹痛，腹泻等胃肠道症状时；

　　在准备生肉和家禽时，应该彻底清洗，并用水充分浸泡；

　　做菜时，特别是肉类食品，要确保所有的食物都做熟；

　　现做现吃，尽量不吃剩的饭菜，如需要吃，吃之前一定要充分加热。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。