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儿童可以喝凉茶吗?专家:喝多小心伤脾胃

2017-07-2439健康网
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核心提示:广东人喜欢喝凉茶,尤其是在夏季,有的家长还会给孩子喝凉茶。小孩子可以喝凉茶吗?

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  孩子可以喝凉茶吗?专家:喝多小心伤脾胃

  当孩子出现不爱吃饭,孩子口气大,孩子常便秘或便样呈羊屎球状等问题时,很多家长认为这是孩子体内有“热气”,应该“祛火”,因此给孩子喝凉茶、菊花茶、甚至双黄连口服液等。广东省中医院儿科专家许尤佳指出,小儿挑食、便秘、腹泻不等于‘热气’,很多家长这样误解,其实是没有弄清楚这些问题的来由,它并不是我们常说的‘热气’,而是小儿消化问题。

  许尤佳表示,7岁以下的孩子不建议经常喝凉茶。因为小朋友的消化道发育尚不成熟,过多饮用凉茶会导致胃肠功能更弱。

儿童可以喝凉茶吗?专家:喝多小心伤脾胃

  喝凉茶饮料影响孩子食欲

  除了家里自制或药店熬制的传统凉茶,现在市面上还有很多现成的凉茶饮品。因为铺天盖地的广告,很多人迷信于“怕上火,喝凉茶”,因此不少家长拿凉茶饮料给孩子当水喝。殊不知,这种凉茶饮料更不能给孩子喝,因为这种凉茶除了含有中药成分外,还含有大量的糖,容易增加宝宝对糖分的摄入,增加肥胖的概率,导致宝宝的食欲下降。

  夏季最好的饮料是白水

  不能喝凉茶,不能喝饮料,那孩子应该喝啥?夏季给孩子最好的饮料其实是白开水,白开水不仅能补充宝宝流失的水分,还能够散热,对于宝宝来说,白开水是最好的也是最安全的补水选择。许尤佳建议,喝白水之外,也可用陈皮、土茯苓、炒扁豆、炒薏米泡水或煲汤给孩子饮用。

综合
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