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夏季备孕应注意哪些问题?6件事情要牢记

2017-07-2039健康网
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核心提示:夏季受孕,来年就能生个春季宝宝了,而和夏季相比,春季坐月子会舒服很多,因此很多人会选择在夏季备孕。那么在夏季备孕应该注意哪些问题?

专家提醒:

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  夏季瓜果蔬菜丰富,对于备孕妈妈来说能够很好的补充营养。而且夏季受孕会在春季生宝宝,坐月子也会轻松很多,因此很多未准妈妈会选择夏季备孕。39育儿提醒大家,夏季备孕一定要注意下面几个问题。

  夏季备孕应注意哪些问题?1.注意饮食卫生

夏季备孕应注意哪些问题?6件事情要牢记

  虽然夏季食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生。

  夏季备孕应注意哪些问题?2.坚持运动

  与此同时,体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低,所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还能帮助顺利分娩。

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综合
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