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孕妇可以吃桃胶吗?

2017-05-29爱美网
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核心提示:孕妇能吃桃胶吗?相信还有很多小伙伴们还不知道孕妇能吃桃胶吗,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,那么下面就和小编一起来看看吧。

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  孕妇能吃桃胶吗?

  孕妇是可以吃桃胶的,桃胶是一种天然的美容佳品,可减少皱纹,嫩肤,治疗痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效,,另外桃胶能生津液,补充人体所需的水分,具有止渴的功效。并且孕期吃一些桃胶可以促进肠胃蠕动,降低肠胃内堆积的垃圾,达到润肠通便的效果。

  我们通常买来的桃胶都是干的,桃胶干货后要用水泡。浸泡后的桃胶能够膨胀到10倍左右,因此一次用10-15克左右就足够了。桃胶的食用方法很多,包括炒、炖、凉拌等。但最常见的做法还是将其做成甜点。由于桃胶具有美容功效,它可以和木瓜银耳、梨搭配食用。

  孕妇吃桃胶的养颜做法

  桃胶银耳雪梨

  材料:银耳8g、桃胶15g、雪梨1个、蔓越梅15g、水1200ml糖。

  做法:

  1、所有材料集合。银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切丁备用。

  2、将桃胶放入水中浸泡12小时至软涨约5-10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。

  3、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火烧开后改小火加盖继续煮30分钟。

  4、放入梨丁煮5分钟,再放入蔓越梅。

  5、放入糖,边搅拌边煮3分钟,至糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

  椰香桃胶红豆

  材料:桃胶10g、红豆50g、冰糖适量、陈皮适量纯、椰子粉适量、姜片适量。

  做法:

  1、红豆洗净,陈皮泡软洗净,桃胶提前八小时或者一天泡发,第二天使用。

  2、挑去杂质,然后沥干水,把陈皮,红豆入压力锅,把桃胶和冰糖也入压力锅。

  3、加入适量清水以及姜两片,盖好盖子压15分钟左右,自然解压后打开。

  4、这时候准备纯椰子粉两包,倒入锅中与红豆汤混合均匀无颗粒即可。

  吃桃胶的好处

  1.桃胶可养颜

  桃胶可减少皱纹,嫩肤,治疗痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效。

  2.桃胶可生津止渴

  桃胶能生津液,补充人体所需的水分,具有止渴的功效。

  3.桃胶能止痛镇痛

  桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等,能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。

  晚上食用桃胶最好,因为人体排毒在晚上进行,此时吃桃胶能促使排毒更快。

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