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宝宝缺乏维生素D怎么办?

2017-01-18亲贝网
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核心提示:母乳中维生素D含量低,母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D,需要额外补充。

专家提醒:

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  母乳中维生素D含量低,母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D,需要额外补充。虽然婴儿可以通过阳光照射获得足量维生素D,但阳光要充足,照得时间要长,皮肤照得部位要大,这样体内的维生素D原才能转化为维生素D。若遇到雾霾天,雨季等恶劣气象条件或者在北方,可能影响到光照。当然过强烈的光照也会对宝宝的视网膜和娇嫩的皮肤产生影响。所以适量口服补充维生素D,方便,安全,可靠。附带一句,纯母乳喂养能满足婴儿骨骼生长对钙的需求,所以不需额外补钙。

  小宝宝的维生素D何时补?

  小宝宝出生后2周左右,就可以补充维生素D,每天补充维生素D400IU,可以在喂奶前,定量滴入宝宝口中,可以补充到2岁。配方奶粉喂养的宝宝,只要配方奶是正规厂家生产的,里面能获得足量的维生素D,可以不再额外补充。

  小宝宝维生素缺乏的危害是啥?

  维生素D可以促进钙的吸收,即便是食物中有充足的钙,维生素D摄入不足最终还是会引起缺钙。对于纯母乳喂养的宝宝。因为母乳中维生素D的含量很少,而且在添加辅食前,也吃不到其他添加维生素D成分的食物。宝宝缺乏会导致佝偻病。适时适量补充维生素D也可以降低哮喘,儿童糖尿病,蛀牙等疾病的风险。

综合
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