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宝宝感冒胃口不好应这样吃

2017-01-1839健康网
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核心提示:宝宝感冒了本来精神状态就差,然后又胃口不好,什么都不想吃,爸爸妈妈看着真是心疼死了,宝宝感冒了该怎样吃呢?

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  冬季是宝宝感冒咳嗽的高发季节,有的孩子身体不舒服,甚至不吃不喝。专家表示,宝宝感冒可能会引起消化不良,家长都无需紧张细心护理就好。

  为什么宝宝容易消化不良?

宝宝感冒胃口不好应这样吃

  儿童阶段是人体一生中生长发育最快的时期,需要高蛋白质脂肪碳水化合物以及各种维生素均衡摄取,但是儿童脾胃不足以全部消化,酶分泌不足,消化功能弱。

  宝宝感冒胃口不好该怎么吃?

  中医上认为感冒分风寒感冒、风热感冒和暑热感冒三种类型。它们表现的症状不同,致病原因也不同,因此,应该选用的饮食也就不一样。建议首先确定宝宝得的是哪一种感冒,否则,虽然吃下去对他不会什么大的伤害,但在治病这件事情上却要南辕北辙了。

  宝宝感冒期间应该吃些清淡易消化的食物,不吃油炸、油腻食品和膨化食品及冷饮料。食物温度应适宜,不要太烫,因为感冒的孩子往往伴有喉咙痛,食物温热适宜,可减少对喉咙的刺激。

    在孩子胃口不佳时,家长无须硬喂,可采取少食多餐的方法,增加维生素C的摄入。宝宝咳嗽的时候少吃青菜、螃蟹柿子这种良性的食物。如果宝宝咳嗽初期,可以吃些梨子冰糖。如果咳嗽时间较长,咯的是白色的痰,不主张梨子炖冰糖,可以吃些萝卜

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