宝宝走路早晚和饮食无关 吃饭注意这三大禁忌

　　宝宝成长到了学步期，可以借助腿部力量走几步，起初步子还不是很文档。而老一辈认为，宝宝要多吃米饭等食物，才会走得早。其实不然，宝宝走路早晚和饮食没有关系，宝宝学走路早晚确实存在着个体差异，是先后天因素共同作用的结果。

　　但值得注意的是，由于宝宝免疫系统比较脆弱，过早添加辅食，对于宝宝的健康有百弊而无一利。下面，我们一起来看看宝宝吃饭有哪些禁忌？

　　■宝宝吃饭注意这三大禁忌

　　1、吃太饱

　　宝妈宝爸们怕自己的宝宝没有吃饱，一个劲儿的让孩子多吃一点，认为这是对他们好。但是，这也有可能会害了孩子。另外，孩子吃多了马上躺下，可能食物倒流，阻塞气管。如果本身有化脓性扁桃体炎等疾病，就更容易引起咽喉的堵塞。

　　2、吃饭逗孩子

　　饭桌上，很多大人都喜欢逗孩子玩，一边不停往孩子碗里、嘴里喂吃的，天真可爱的孩子人人都爱亲近，但过分的逗笑却会给宝宝造成极不好的后果。

　　宝宝的咀嚼功能不完善，气管和食管又隔得太近，边吃东西边说话或嬉笑，食物很容易走岔路，顺着打开的声门掉进气管，从而发生危险。

　　3、吃太咸

　　无论是健康儿童，还是病儿，不宜摄入过多的盐，饮食应该以清淡为主。太咸引发呼吸道感染，据调查统计，儿童患上高血压的越来越多，而这些儿童在婴儿时期绝大多数经常吃过咸的食物。过咸食物导致血压增高，引起水肿。另外，小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因。

　　■小贴士：如何对付宝宝偏食妙招get起来

　　1、让宝宝体验饥饿，随后获得饱感。

　　2、限制两餐之间的热量卡路里，餐前一小时不喝饮料和吃点心。

　　3、进餐时间少于25分钟，每餐间隔3、5～4小时。

　　4、慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢食物的比例，把不喜欢和喜欢食物从1：1变为2：1或更多，使不喜欢变为喜欢。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。