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婴幼儿辅食添加五项原则

2016-06-28 10:24:5639健康网
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核心提示:对于婴幼儿来说最好的食物就是妈妈的奶水,但是随着宝宝一天天的长大,总有一天妈妈的乳汁不够吃,这个时候就需要积极的添加一些辅食,下面就介绍一下婴幼儿辅食添加五项原则。<br />

  

   随着宝宝的一天天长大,妈妈的奶水已经不够宝宝吃了,这个时候需要添加一些辅食,这些辅食的添加一定要加以注意,不然的话可能会影响宝宝的生长发育。下面就详细地说一下婴幼儿辅食添加五项原则是什么。

   1.在辅食的品种上,坚持从一种到多样

   婴幼儿的肠胃比较的娇嫩,适应能力比较的差一些,添加辅食的时候一定要一起添加,要一样一样的逐一添加,做到循序渐进,先让宝宝适应一种食物之后,再添加另外一种,如果宝宝拒绝进食或者是进食后出现了不良状况,比如拉稀等,都需要立即停止添加辅食,千万不要勉强宝宝,一种辅食添加之后宝宝适应之后,可以再添加另外一种辅食,逐渐的让宝宝适应越来越多的辅食,之后就可以将辅食变化着喂了。

   2.在数量上,要由少到多

   添加辅食的数量一定要按照宝宝的肠胃适应程度进行,刚开始的时候可以先少量的添加辅食,添加之后注意观察宝宝的大便,如果出现了拉肚子的情况就一定要及时的停止添加辅食,或者是减少辅食,等到宝宝大便正常之后再逐渐的添加。添加的时候一定要坚持从少到多,逐步的添加,先从一天一勺,之后慢慢发展成为两勺,之后慢慢发展成为一餐。

   3.在质量上,要由稀到稠。由软到硬、由细到粗。

   根据宝宝肠胃的特点,添加辅食的时候一定要按照从稀到稠,从软到硬,从细到粗的过程,可以在开始的时候先喂一些米汤,之后发展成为稀粥,再到稠粥,再到软饭等。

   4.口味要以清淡为主

   还不到八个月的宝宝的消化和排泄功能都非常娇嫩,添加辅食的时候最好保持清淡,不要添加食盐等调味品,避免造成肝、肾的负担。

  

   5.单独制作

   宝宝的辅食一定要单独做,选择的食材一定要新鲜,制作的时候一定要保证食品的卫生,避免宝宝进食不干净食物造成伤害,宝宝的辅食一定要现做现吃,千万不要让宝宝吃那些放了很久的食物,会给宝宝娇嫩的肠胃造成伤害。

   婴幼儿辅食添加五项原则是什么?上面介绍了给宝宝添加辅食要注意的五项原则,大家给宝贝添加辅食的时候一定要注意哦。

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牛建海主任医师 保定市第一中医院  消化内科

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