育儿快速导航

首页 > 育儿 > 婴儿期 > 辅食添加 > 正文 向育儿专家提问
文章
问医生

自制辅食安全原则 这10类食物别给宝宝吃

2016-04-2939健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:很多家长担心购买的辅食成品不安全而选择自制辅食,但是自制辅食在注意营养均衡的同时,还要注意食品安全。

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  在家里给宝宝自制辅食,既能保证宝宝营养均衡,还经济实惠,因此很多家长都会选择给宝宝自制辅食。39育儿提醒家长,给宝宝自制辅食时,一定要注意食品安全。

  这些食物不宜给宝宝吃

给宝宝自制辅食的安全原则

  1岁以内的婴儿不应以纯牛奶羊奶作为主要奶类,不能母乳喂养的宝宝,则要选用配方奶

  2岁之前的婴幼儿不进食低脂和脱脂牛奶

  不能拿豆浆代替奶类给婴幼儿食用;

  不建议12个月以下的婴儿喝果汁

  不要给1岁以内的婴儿喂蜂蜜,防止肉毒毒素中毒;

  不建议给1岁以内的宝宝进食额外加盐的食物,1岁以后也要尽量少吃盐;

  不给婴儿提供茶、花草茶、咖啡或含糖饮料(软饮料,甜酒);

  避免给3岁以下的婴幼儿整个坚果或类似坚硬的食物,减少窒息的危险,经常有宝宝因吃坚果类被卡着或呛到气管里,严重的会危及生命;

  不推荐给婴幼儿进食滋补品,如燕窝、人参等;

  不建议随便给孩子补钙、补锌等。

  果蔬这样祛农药

  醋:用水与醋混合液体来洗果蔬。醋与水的比例为1:3.这个方法是去掉细菌的好办法。平时在家事先配好,用时把它喷在果蔬上,留几分钟,然后用水冲净。

  去皮:清洗能够去除表面的农药,但是对于渗入皮内的就只能采用去皮处理了。

  焯水:把蔬菜放置在水中烫一下,一般可以去除80%的农药。这个方法适合菠菜、白菜、油菜等,但不适合冬瓜、黄瓜等瓜果类蔬菜。

  专用蔬果清洁剂:现在市场上有许多水果清洁剂,其中有些是100%天然食材制成的-通常是某种形式的柠檬酸。此类产品不会留下任何气味或味道比较安全。切记避免选购以氨为基础的产品。

  食物储存安全须知

  在储存食物时应注意,有的食物不宜冷藏太久,有的不宜冷藏:

  适合冷藏室抽屉且不宜存放太久的食物:番茄、黄瓜、柿子椒、荔枝等果蔬。

  适合0度的食物:白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、桃、葡萄、苹果。

  不宜冷藏的食品:火腿、巧克力以及面包等面食不宜冷藏。

  不能进冰箱的果蔬:热带水果、香蕉、柠檬、南瓜等果蔬,低温储存容易使之变黑、腐烂。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

育儿观点PK台

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

向在线育儿专家提问

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
推荐阅读 精彩热文 热门话题

免费申领

更多

育儿专家视点

更多

本期专家★:李廷玉

重庆医科大学儿童医院院长

宝宝需额外补DHA?专家说吃这些就够了....点击阅读

  • 如何预防春季咳嗽

智慧妈妈

更多
  • 39健康网

  • 39育儿频道

扫描关注智慧妈妈微信

育儿热门标签

备孕注意事项 生男生女 怀孕 排卵试纸 怀孕一个月的症状 第一次产检 孕吐 怀孕两个月 宫外孕 药物流产 唐氏筛查 怀孕饮食 孕早期 孕妇奶粉 胎教 分娩现场 水中分娩 分娩注意事项 产褥期保健 新生儿 坐月子食谱 产后饮食 产后忧郁 宝宝取名 婴儿湿疹 宝宝发烧 宝宝长痱子 宝宝长个儿 小儿尿床 幼儿补钙常识 宝宝春季呵护要点 背奶妈妈 喂养经验谈 疫苗接种 小儿咳嗽 亲子早教 亲子热点 热门亲子活动 每周四免费申领 智慧妈妈育儿经 母婴用品消费陷阱

孕期百科

备孕生男生女怀孕禁忌不孕不育孕前饮食优生优育孕期b超孕期浮肿妊娠高血压孕期房事孕期便秘胎教胎动孕吐顺产剖腹产坐月子产后抑郁产后美体产后护理催乳孕期腰痛高龄产妇唐氏筛查防辐射孕期用品
热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈