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产后第一天身体有哪些变化

2015-12-1739健康网
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核心提示:十月怀胎,一朝分娩。孩子生下来了,可是接踵而来的身体状况让新妈妈们有些措手不及,为什么生完了肚子还在痛?怎么有点发烧的迹象?产后第一天,我们的身体到底有哪些变化?

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  孩子终于生下来啦,很多妈妈都觉得松了一口气了,但是产后身体会有很多小变化,新妈妈们千万不能忽视,一定要做好护理工作。产后第一天妈妈的身体到底有哪些变化?

  1.体重变轻

  虽然产后不可能立刻恢复产前的身材,但产后第一天体重会有明显的下降。一般来说,减去大约3.2-3.6kg的宝宝和大约0.5-0.9kg的胎盘,以及大约0.9kg的血液和羊水,新妈妈的体重在生产后大约会减轻5.4kg。

  2.体温略高

  在刚分娩后的24小时,新妈妈的体温会略有升高,一般不超过38℃,在这之后,新妈妈的体温大多会恢复到正常范围内。因此,产后第一天,新妈妈应注意测量体温。

  3.脉搏略缓慢

  由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息,新妈妈脉搏略为缓慢,约每分钟60-70次;呼吸每分钟14-16次;血压平稳,变化不大,如果是妊娠高血压综合征患者,血压会明显下降。

  4.下腹阵痛

  新妈妈会发现产后肚子依然会阵痛,这是因为产后子宫会自动收缩,这也是子宫复旧的必经过程。

  5.子宫位移

  分娩第一天,子宫底大约在平脐或脐下一指左右,大约在产后10天降入骨盆腔内。

  6.恶露

  生产后,子宫内膜最靠子宫腔的一层开始脱落,以便修补胎盘剥离面的创面,再加上胎盘剥离时由于血管破裂,引起的出血,即我们所说的恶露,这种情况会一般持续几周时间。产后第一天,新妈妈要注意观察自己的出血量,如出血量较多,或阴道排出组织,应及时告知医生。

  7.不想尿尿

  在生产后的第一天里,很多新妈妈会感觉自己不需要小便,这是因为在生产后,膀胱的肌肉会暂时性对排尿的感觉不那么敏感。但是,随着肾脏不断排出体内多余的水分,膀胱里的尿液也会迅速增加,所以,就算没有排尿的感觉也应该经常去洗手间排出尿液。

  8.开始泌乳

  生产后,乳房就会开始分泌乳汁,有的人可能第一天没啥感觉,但仍然要尽早给宝宝哺乳。一般来说,分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌。如果宝宝因故不在身边不能哺乳,新妈妈则应用吸奶器将奶吸出,防止奶汁积聚,引发乳房不适或乳腺炎

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