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备孕男 有三大禁忌要留心

2015-11-11 20:54:3439健康网
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核心提示:备孕男,有三大禁忌要留心:备孕男忌烟酒、备孕男忌喝咖啡、备孕男忌吃大豆制品。

  在备孕期间,除了要孕妈妈做好准备以外,其实备孕男的准备也是非常关键的,因为精子的质量对于胎儿的健康有很大的影响,而且备孕能否成功,很大程度上也得看男性的精子质量。

  备孕男忌烟酒

  我们知道烟酒对于男性来说,在平时是接触比较多的,但是这对于备孕期间的男性来说是要忌讳的。首先,吸烟的过程中会使得有害物质跟随血液深入人体,导致男性的精子病变,严重影响男性的孕育能力;而喝过量的酒精,也是会极易使得男性的睾丸萎缩,从而导致备孕失败。

  备孕男忌喝咖啡

  如今的人们生活压力大,在平时的工作过程中会习惯用喝咖啡来提神或者只是习惯上喝咖啡,这对于备孕期间的男性也是要注意的,因为咖啡中有咖啡因,在提神的同时会抑制男性的性欲和影响精子的活力,更严重的是会降低男性的生育能力,最终导致备孕的失败,因此在备孕期间男性应避免喝带有咖啡因的饮品。

  备孕男忌吃大豆制品

  有专家的研究说明,男性如果摄取过量的大豆制品,会伤害男性的生殖系统,同时会让精子的生成困难,从而减少男性精子的数量,更可怕的是引起男性的性勃起功能障碍,所以即使不是在备孕期,男性也应该不要过量食用大豆制品。

  那么备孕男在备孕期间要注意这么多的问题,不论是生活习惯上,还是饮食习惯上都会有很大的变化,这时候妻子也应该多体谅丈夫,在平时的饮食上,也要合理选用食材。

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