下雪天穿短裤 日本小孩冬天为什么总穿那么少

　　一位中国奶奶到日本探亲，正值寒冬，看到小孙子穿着单薄的衣裤，非常心疼，于是赶紧把从国内带来的各种保暖衣裤给小孙子穿上。但第二天，小孙子上保育园时却被老师要求脱掉几件衣服，少穿点，奶奶还发现孙子在保育园里竟然是光着脚的，连袜子都不穿，对此奶奶非常有意见。于是奶奶在日本期间，小孙子就每天早上让奶奶穿得厚厚地出门，到了学校再被老师一件件地脱掉。

　　不少冬季去过日本的人都会发现，日本的孩子怎么都不怕冻的？大冬天穿着短裤、短裙，晃着两条光光的腿，甚至日本小学生的冬季校服都是短裤、短裙，也不怕孩子冻感冒。其实这样的情景我们在日剧里也会经常看到。

　　为什么日本的孩子冬天总是穿那么少？一位留学日本的网友表示，日本让孩子从小挨冻，就是为了锻炼强健的体魄，当然，其实这和他们完善的供暖设施也是分不开的。

　　1.方便活动

　　日本专家认为，孩子“少穿衣、多户外、勤运动”可以练就孩子一副好身体。而少穿衣，也是为了方便活动，一方面，孩子穿的衣服少，就会通过运动来使身体暖和，这也同时达到了增加运动量的目的；而衣服穿得少也为孩子活动时提供了便利，穿太厚不方便活动，不动反而会更冷。在中国，冬天常常看到穿得像小熊的孩子艰难地跑动，因此也可以理解穿得少对运动的促进作用了。

　　2.提高免疫力

　　人的皮肤对冷和热都会作出防御反应，皮肤适当受到冷和热的刺激可以提高这种反应能力。如果感到热，皮肤的血管就会扩张让血液流动加快，从而散发体温；如果感到冷，皮肤的血管就会收缩从而防止热量散发。当皮肤敏感地受到或冷或热的刺激后，血管就会不停地重复收缩和扩张的动作，这一动作娴熟之后，人的自律神经就会非常发达，而自律神经发达后内分泌就会变得旺盛，人体的免疫力也就增强了。

　　如果总是给孩子穿得太多，那么皮肤感知外界气温变化的神经就会变得迟钝，自律神经也就不再活跃，孩子的免疫力自然也会下降。

　　3.日本供暖设施完备

　　有旅居日本的网友表示，日本其实也并不是那么冷，比如东京，冬天最冷也一般不到零度。而且日本供暖设备非常完善，同样以东京为例，进入超市、图书馆、办公室等公共场所，基本一年四季恒温，一直保持22度左右，就连日本的电车都有供暖设施。因此在日本，冬天实际上在户外吹冷风的时间并不会太长。

　　4.日本的防寒内衣、短裤品种多

　　我们看着这些小朋友只是穿着短裤短裙，但实际上，在他们的制服、裙子里面各种保暖效果很好的毛短裤、保暖衣应有尽有，有的孩子手上还会拿一个“暖手宝”，再加上完备的供暖设施，其实也不太会被冻着。

　　5.室内光脚是为了防滑倒

　　在日本的保育园里，孩子们进入房间后一般会光着脚，理由有二，一是穿袜子容易在地板上滑倒，二是光脚能影响脚上穴位。而在气温很低时，老师也会让孩子穿上地板袜或室内鞋，并不是完全的光脚子，所以家长其实不必担心孩子会被冻着。

　　中国有一句老话：“若要小儿安，三分饥和寒”，此外，中国还有“春捂秋冻”之说，所以让孩子适当地“冻”一下其实是有好处的。当然，由于国情和自然条件的不同，我们并不提倡像日本一样，冬天给孩子光腿穿短裤、短裙，但我们也可以借鉴一下他们的方法，不要一到冬天就给孩子穿得像个大粽子，跑不动跳不高，只能躲在房间里。给孩子少穿一件衣服，让孩子多到室外活动，自然能增强抵抗力，远离疾病。　　

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。