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大龄妈妈备孕二胎的完全指南

2015-10-3039健康网
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核心提示:全面放开二胎政策消息传来,许多“单独”家庭都开始摩拳擦掌准备要二胎,然而,大多想要二胎的妈妈已经年过35岁,早已错过了最佳生育的年龄,此时要二胎风险性很大。那大龄妈妈生二胎会面对哪些风险?如何能顺利要二胎?

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  大龄妈妈生二胎的风险

  其实,无论是第一胎还是第二胎,超过35岁年龄女性的生育能力都在逐年下降,生育风险逐年增大。

  1.卵子老化

  随着年龄的增长,女性的卵子也在“变老”,再加上环境污染、电磁波辐射、化学品等影响,大龄妈妈的卵子质量堪忧。卵子质量差会增添孩子出现健康问题可能性。

  2.疾病缠身难以再孕

  在35岁之后,正是女性容易被多种妇科疾病缠身的时候,子宫肌瘤宫颈糜烂子宫内膜异位症、乳房肿瘤、卵巢囊肿卵巢早衰等疾病令大龄妈妈难以再怀上宝宝。

  3.难产风险大

  年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。

  4.流产可能性大

  高龄生育时宫外孕自然流产、孕期并发症等几率高。

  5.胎儿出生缺陷几率大

  大龄孕妇所怀孕胎儿最容易出现的一种疾病就是唐氏综合征。研究表示,高龄产妇生出的孩子更易患唐氏综合征。孕妇年龄在20~24岁之间,孩子患唐氏综合征的几率为1/1400,但当孕妇年龄提高到40~45岁时,患病率提高到1/25。

  另外,高龄生产的胎儿还可能因染色体出现异常导致畸形、智力低下、发育缓慢或不全。

  大龄妈妈备孕指南

  1.做细致的孕前检查

  年龄已经是大龄妈妈生二胎的一个拦路虎,要想顺利生二胎,就得减少疾病对二胎的影响。因此,在决定生二胎前,先检查自己身体,看是否适合生二胎。而在确定怀孕后,也不能懈怠孕前检查。高龄初产妇应缩短检查间隔时间,从确诊怀孕开始,每半月检查一次。

  2.改变不良的生活习惯及行为

  不良的生活习惯和风险会增添生育风险,在准备生二胎时,夫妻双方都应该要保持健康生活。饮食营养均衡,坚持运动,作息规律。

  3.管理好体重和血压

  35岁以后许多女性都会开始发胖,肥胖会增添孕期并发症风险,还会影响胎儿健康。因此,在孕前要先把体重控制在健康的范围。而另外高血压会造成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险,所以孕前和孕中都要注意控制血压。

  4.释放压力

  大龄生二胎风险性大,并且一些女性还是上班族,在多重压力下,女性容易产生消极情绪,这些情绪会影响受孕和分娩。

  生二胎是不能勉强的事情,妈妈们不要给自己太大的压力,有什么问题应该跟家里人沟通,并且找些自己喜欢做的事情来宣泄消极情绪。

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