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“衣食住用”4招防宝宝长痱子

2015-06-1839健康网
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核心提示:夏季天气炎热,宝宝很容易长痱子,怎样才能预防宝宝长痱子?宝宝长痱子该如何护理?

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  炎热的夏季,痱子让很多妈妈苦恼不已,虽然算不上什么严重的大问题,但孩子生痱子后那种剧痒、疼痛、坐睡不安抓挠的样子却让父母非常揪心。我们该如何帮助宝宝预防长痱子?

  衣:衣着要宽松

  夏季宝宝衣着一定要宽松、透气,最好选择纯棉衣物易于吸汗,可减少衣服对皮肤的刺激,同时还有利于散发身体的热量。对于不会走路的宝宝,父母不要整天抱着,抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间,避免皮肤直接接触,最好在凉爽通风的地方铺一张席子,让宝宝自由自在地玩耍。

  食:饮食清淡多吃蔬果

  清凉和清淡的食物既可以消夏解暑,又可以补充水分及维生素,增加凉爽感,从而减轻皮肤的刺激症状。可根据宝宝的年龄和自身体质,制作一些清凉的汤:2岁以上的宝宝可以喝绿豆汤、三豆汤(即绿豆、赤豆、黑豆,这三种豆子放在一起煮,连豆带汤一起喝下);2岁以下的宝宝,尽量做些青菜和瓜果,特别是西瓜皮,中药叫作“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴,长期食用,对防痱子也有良好的效果。

  住:保持通风和凉爽

  湿热的环境特别容易长痱子,因此,有宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境,室温最好保持在26℃左右,湿度也别超过60%。带宝宝做户外活动时,应避开夏季最炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。

  用:慎用痱子粉

  不要一看到宝宝长痱子就猛涂痱子粉,痱子要在宝宝身体清洁干爽的前提下使用,最好不要涂在脖子等有皮肤褶皱的部位,因为痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒,在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦,反而容易损伤皮肤。

  宝宝长痱子,勤洗澡是最好的治疗方法,每日洗浴2-3次,洗澡时要用温水,用清水或水中加清热的中药如十滴水、花露水、金银花水等洗澡。避免用热水洗烫痱子部位,避免用力擦洗有痱子的部位,避免用肥皂洗擦痱子部位,以防擦破皮肤引起感染。

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