范范冷藏母乳引热议 母乳应如何正确储存？

　　新手妈咪范范最近发微博称：“终于开始有多一点点的母乳可以存冰箱了哈哈！每次看到别的妈妈一整个冰库的存货量就羡慕的不得了。继续加油^_^～”。不过这在很多妈妈看来在正常不过的举动却引发不少网友感到费解：“第一次知道母乳居然可以这样存！！！”“好棒！求方法”“第一次知道母乳可以装袋放冰箱，好神奇”“范范！妳让我第一次看到袋装的母乳”……

　　其实现在很多妈妈都会选择冷藏母乳。由于宝宝“饭量”不同，有些妈妈每次哺乳完后，总会或多或少剩下一些。而且现在很多妈妈很早就要离开未断奶的孩子去上班，不得已走上“背奶妈妈”的道路，只能通过母乳储存来继续母乳喂养。下面小编就来帮大家科普一下冷藏母乳的真相吧。

　　母乳的保存时间

　　常温：初乳(产后6天之内挤出的奶）在27-32℃室温内可保存12个小时；成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)在5℃室温内可保存24小时，19—22℃室温内可保存10小时，25℃室温内可保存6小时。

　　冷藏：0-4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

　　母乳应如何正确储存？

　　1.要准备好吸奶器及储奶用具—最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

　　2.装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

　　另外，需要提醒的是，在将挤好的母乳放入冰箱冷藏室或冷冻室之前，一定要先冷却。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

　　冷藏母乳应该如何解冻？

　　母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。

　　1.不要使用微波加热

　　用微波加热母乳，首先受热不容易均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”;其次目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。

　　炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏营养。

　　2.比较好的加热冷藏母乳的方法：

　　隔水烫热法：如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

　　温奶器加热：把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

　　恒温调奶器：使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

　　解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶，保存多长时间要和具体情况相联系，夏天在常温下基本上2个小时就会变质。

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