准妈妈体重增长太少也会生肥胖儿

　　孕期长多少斤是件大事

　　也就是说女性在怀孕期间增长的体重如果不够的话，就会像体重增长过多的孕妇一样，生出肥胖的孩子。而且，如果在怀孕之前体重处于正常范围内，而怀孕期间体重增长不足，那么孩子肥胖的几率更大。

　　儿童的肥胖症可能持续9年时间，为身体埋下无数的健康隐患，因此专家提醒，女性应该清楚地了解自己在怀孕期间应该增长的体重是多少。

　　真凭实据说明孕期饮食问题

　　上述结论是美国研究者进行的一项调查得出的。调查的对象是4000多名女性及其孩子，相关论文发表在《美国妇产科学期刊》中。

　　总体来说，孕期增长的体重超过推荐值的女性，她们生出的孩子在2-5岁期间身体肥胖的概率是20.4%。而孕期增长的体重不达标的女性所生孩子的情况与之差不多，有19.5%的孩子肥胖。与此相比，按照推荐标准增重的女性生成的孩子，只有14.5%变得肥胖。

　　其中，怀孕之前体重属于健康范畴的女性，她们的信息尤其惊人：较瘦的女性如果在孕期吃得太多，孩子肥胖的几率提高80%；如果她们吃得太少，孩子肥胖的几率提高63%。

　　是子宫环境影响了孩子？

　　数据表明较瘦的女性的孩子更容易受到影响，这说明在背后起作用的应该不全是基因。

　　有研究者认为，这是因为母亲子宫的情况决定了胎儿今后的代谢方式，例如胎儿对食欲的控制能力或储存脂肪的能力可能受到了长期的影响。

　　该研究的领导者莫妮可·海德森博士来自美国凯萨医疗研究部门，她说：“女性在怀孕期间吃得太多或太少都可能对孩子的能量管理功能造成永久性的影响。这对孩子今后的成长发育及体重变化都有影响。”

　　伦敦一家生殖服务诊所的医生吉塔·纳古恩德说，越来越多的研究证明子宫的情况会对孩子的健康造成长期的影响。女性在怀孕前和怀孕期间都应该接受专业指导。

　　英美的孕期增重标准

　　英国国家医疗服务系统所给的建议是，女性怀孕期间应该增长的体重数有很大的个体差异，大多数女性都增长了10-12公斤。不少专家认为这项建议太过笼统。

　　美国给出的数字较为详细，给不同体重的女性提供了不同的参考。例如，怀孕前体重正常的女性，应该增重5-10公斤。

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