日本名模梨花自曝难产经历 6种情况易造成难产

　　41岁日本名模梨花自曝难产经历

　　据台湾媒体报道，日本41岁混血女模梨花（本名：根中千惠子）外型亮丽，再加上常出演综艺节目展现大方个性，备受许多粉丝喜爱。她曾流产2次，38岁那年产下1子，近日上节目分享育儿之道，泄露3年前熬过难产的过程，一度失去意识，靠着亲友在一旁呼喊她才捡回一命，伟大的母爱令人动容。

日本名模梨花

　　孕妈小心 6种情况易造成难产

　　虽说现在医学发达，但有时候难免会遇到难产的情况，孕妈妈在怀孕期间应该做好一切预防措施，以防止难产的发生。

　　1.太安逸了

　　孕期过得太安逸容易导致难产。久坐久卧容易造成气血的不流通，这样还会造成腿脚肿胀、痔疮、气血淤滞。这与现代社会中人们的工作、生活环境有关。随着科技和经济的发展，人们的体力劳动越来越少，人越来越懒。可以说，现在的很多疾患，都是懒出来的。

　　所以，孕妇不要把自己的生活搞得太安逸了，每天适当做点运动，比如晚饭后拉着老公出去散散步，边走边跟肚子里的孩子说说话，胎教也做了，自己的气血也通畅了。

　　2.吃得太好

　　产妇如果吃得过好，营养就会过足，胎儿会长得特别肥大，生育起来就很麻烦，容易导致难产。所以，孕妇吃好喝好是理所应当的，但该如何正确地吃。我们要记住，营养过剩易难产，营养不是越多越好，一定是恰当适中才好。

　　3.忧疑过重

　　育龄女性往往有一个共同心理——特别怕生产，还没生就开始害怕，一是怕疼，二是怕死。电视剧里经常有这样的桥段，女人流着大汗呼天抢地嘶喊着生产，结果还没生出来呢就昏了过去，于是接着又是难产，这时医生通常神色凝重地出现了，一字一句地问家属，“是保孩子还是保大人”。剧情就此进入二者必选其一的“高潮”部分。为什么那么多电视剧都爱拍这个，有意思吗？这不成心吓唬人吗？这些片子看多了，耳濡目染，无形中就加重了产妇的心理负担。加上现在的女孩子又普遍比较娇气，所以还没生就怕了，思虑过重，反倒更易导致难产。

　　4.孕后房事

　　禁房事不但有利于生产，而且生出来的孩子身上也不容易生乱疮、乱痘这些乱七八糟的病，对宝宝有个健康的身体很有好处。

　　5.怯懦、血虚

　　初产的女性尤其容易害怕紧张，一紧张宫口就难以打开，这就容易导致难产。

　　对于高龄初产的女性，还有一个常见的问题——气虚血虚。由于高龄，怀孕的过程已经使得身体极其疲惫，到了生孩子的时候，就更没劲了，于是造成难产。

　　6.用力过早

　　孕妇在生产前，必须要了解生孩子的整个产程，这样到时候才不会慌乱。生孩子分三个产程：第一个产程是子宫开始收缩，直至宫口开全；第二个产程是正式分娩；第三个产程的标志是胎盘娩出。

　　有的产妇刚刚进入第一个产程，还没开始生呢，就声嘶力竭地哭啊喊啊，想怎么折腾就怎么折腾，结果等到第二个产程该用力生的时候，反倒没有足够的力气了，结果导致难产。

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