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凯特王妃踩高跟托孕肚出访 孕期穿高跟鞋有哪些危害

2015-02-1339健康网
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核心提示:据报道,英国凯特王妃近日挺着孕肚出席活动,但依然脚踏高跟鞋。专家建议,准妈妈在孕期最好不要穿高跟鞋。

专家提醒:

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  凯特王妃踩高跟托孕肚出访

  据媒体报道,英国朴次茅斯当地时间2月12日,凯特王妃到访本·艾恩斯利赛艇中心和游客中心建造基地。她身穿白色大衣现身,孕肚已经十分明显,不过她依旧踩着高跟鞋,还在建筑工地的墙面上提笔作画。

  很多明星名人因为顾及形象,即使在孕期也会脚踩高跟鞋,但事实上,准妈妈在孕期最好不要穿高跟鞋。女性怀孕后,体型有了变化,肚子一天天增大,体重也在不断地增加,身体的重心前移,在日常生活中,在站立或行走时,需要改变身体姿势,才能维持身体的平衡。在这种特殊的时期,孕妇穿上高跟鞋,既不适合身份,又不利于优生优育。

  孕期穿高跟鞋有哪些危害

  1.妇女怀孕后,因为肚子一天一天增大,体重增加,身体的重心前移,不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,还会使身体支立不稳。

  2.另外,孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环,原本双脚有不同程度水肿,这样一来,造成孕妇下肢水肿情况更加严重。

  3.孕妇穿高跟鞋,在步行的过程中,为了保持身体平衡,会自觉地腰椎向前,胸椎往后,使脊柱弯曲度增加,时常感到累上加累,腰酸背痛加剧,不利于身体健康。

  4.孕妇穿高跟鞋,容易使子宫下坠,膀胱受压,时间长了,还会引起尿频,及产后子宫脱垂,使骨盆倾斜,不利于日后分娩。

  5.孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上,造成脚趾关节过度背伸,时间长了,容易使脚的形状发生变化,情况严重者,还会形成平足症

  6.是孕妇穿高跟鞋,由于内分泌的改变,全身骨骼会有不同程度的骨质疏松,严重地危害身体各部位的健康。

  孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋,这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性,还有一定的弹性,可随脚的形状进行变化,所以穿着舒适,行走轻巧,可减轻孕妇的身体负担,并可防止摔倒等不安全的因素发生。

综合
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