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除了禁烟 孕期还要注意些啥

2015-02-06 01:58:56好孩子科学育儿网
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核心提示:为了让有烟瘾的孕妇禁烟保胎,美国俄州一县也是拼了,这个县推出新健康计划,任何怀孕烟民如果成功戒烟的话,就可以得到免费纸尿片作奖励。孕期吸烟对胎儿有致命的伤害,孕期禁烟应从你我做起。那么孕期除了禁烟,还有哪些坏习惯要改掉的?

  萨米特县推出的婴儿和无烟计划的目的,是为了减少早产和婴儿死亡率。根据研究指出,在怀孕期间吸烟会导致婴儿早产和健康问题。对于妈妈来说,这个计划可能意味着数百美元的丰厚奖励。

  怀孕烟民如果成功戒烟、参加至少4次支持小组讨论,孩子出生后每月通过一氧化碳测试以证明已成无烟一族的话,就可在1年之内每月获得25美元的优惠券。

  抽烟对胎儿的危害

  吸烟的孕妇所生的婴儿畸形多。烟草中的氰化物与人体内的硫氨基酸相结合,使孕妇体内维生素B12的含量降低,影响胎儿的发育生长,导致婴儿畸形为不吸烟孕妇的2倍,而且大多是严重的先天性心脏病腭裂兔唇等。

  新生儿体重轻,易患各种先天性疾病。吸烟影响向子宫输送血液及向胎儿输送氧气,使胎儿呼吸活动减慢、心跳不正常、活动能力减低等,这些问题都会阻碍胎儿正常生长,导致初生婴儿体形过小或体重过轻。如果母亲在怀孕期间每天吸烟超过10支,胎儿出生后就可能出现体重偏轻的现象。

  另外,孕妇吸烟还是造成婴儿出生后患过敏气喘的主要原因之一。这是因为胚胎的免疫功能会对某些物质做出过分反应,产生抗体,出生后婴儿就容易患过敏。烟会削弱孩子的肺功能,使其成年后容易出现肺部疾病。

  喝酒对胎儿的危害

  如果孕期孕妇一直饮酒,酒精中的有害成分可以通过胎盘到达胎儿体内,造成胎儿发育障碍,出生后生长发育异常,如中枢神经系统功能失调和面部有不正常特征等多发畸形,称为“酒精中毒综合症”。

  酒精对胎儿危害的程度,取决于孕妇的饮酒量多少。近年来研究证明,除可造成面部丑陋外,还可导致心脏缺陷、手足畸形和智力低下等。

  酗酒所致慢性酒精中毒的夫妻,或者是夫妻在星期天节假日,酒后同房怀孕所得的婴儿,是一种特殊疾病。

  由于酒精使生殖细胞受到损害,受精卵质量不健全所造成。这种婴儿无论是体力还是智力,都比正常婴儿差。发育迟缓,体重不足;常有小头、小眼裂等颜面畸形,面容丑陋;四肢关节异常;心脏或其它内脏畸形。

  除了孕期抽烟喝酒坏习惯外,还有一些陋习孕妈咪一定要改掉!

  1、怕药物:腹中胎儿怕药物严重错误用药,可能会造成胎儿畸形、器官发育异常,甚至死亡。

  2、怕妈妈玩宠物:居家宠物中,较为担心的是猫咪粪便中可能有一种会传染给人的“弓形虫”。若孕妇受弓形虫感染,易导致胎儿畸形、脑部发育迟缓等。家有宠物的孕妈咪要保证宠物的清洁卫生,还要保证宠物已经注射疫苗驱虫等事项。

  3、怕高过敏食物:现代过敏儿的比例相当高,而过敏与遗传息息相关。怀孕期间如果母亲吃太多过敏食物可能会导致本身过敏发作,进而诱发胎儿的过敏体质,未来宝宝出生之后,成为过敏儿的机率就会大增。

  4、怕母体不健康:健康的母亲才能孕育健康的宝贝,如果母亲本身不健康,例如有妊娠高血压、妊娠糖尿病等,可能会造成胎儿异常,甚至死亡的高危险。即使母亲没有明显的疾病,但如果没有良好的生活习惯,例如熬夜、不运动、过度劳累等,也可能让胎儿没有一个良好的居住“环境”,而无法健康的成长。

  5、怕放射线:不当的放射线照射,例如接受X光检查、计算机断层检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。主要是根据照射剂量、照射部位及怀孕周数三个因素来判断,照射剂量越高,越接近胎儿,其危险性就愈高。

  6、怕妈妈情绪过度不安:怀孕期间孕妇有可能因为担心胎儿健康、对角色转变的不适应、家人不够体贴等等原因,而产生焦虑或忧郁的情况,如果母亲处于长期过度情绪不安、烦躁可能会使胎儿生长迟滞。宝宝出生后易有脾气暴躁、易生病、易怒、常哭泣等表现,可见孕妈咪长期情绪不安,对胎儿影响颇大!

  7、怕噪音:胎儿6个月大时,已经听得到外界的声音,因此,胎教专家多半建议妈妈从6个月起可以经常温柔地对宝宝说说话。

  8、怕营养不良:一般来说,现在孕妇多半都是营养过剩,很少有孕妇会发生营养不良。不过,一旦孕妇营养不良或过度减肥,就可能造成宝宝营养吸收的不足,而导致发育障碍、智力受损等问题。专家研究发现,一个人是否患心脏病、糖尿病以及其它成人疾病,明显与怀孕期间的节食减肥有关,因为减少热量和蛋白质的摄取,将影响胎儿生长发育和新陈代谢。有些孕妇过度挑食,也可能会使胎儿缺乏某些营养素,例如怀孕初期严重叶酸摄取不足,可能造成胎儿神经管的发育缺陷。专家研究中发现,母亲的口味可以通过羊水和母乳传给胎儿,如果孕妇偏好某种食物,宝宝出生后也容易偏食。

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