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秦海璐剖腹产9斤重宝宝 孕期合理饮食预防巨大儿

2015-01-2839健康网
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核心提示:今日上午,秦海璐在北京剖腹产下一个9斤重的儿子,是名副其实的巨大儿。39育儿提醒各位准妈妈,巨大儿危害母婴健康,准妈妈在孕期应该合理饮食,预防巨大儿。

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  秦海璐剖腹产9斤重宝宝

  2015年1月28日上午,秦海璐在北京某医院剖腹诞下一子,体重9斤。秦海璐丈夫王新军向记者报喜,称秦海璐已顺利产下一子,母子平安!

秦海璐宝宝脚丫照

   正常胎儿出生体重一般为2.5-4公斤,超过4公斤就算超大胎儿,秦海璐的儿子9斤重,是名副其实的巨大儿。

  巨大儿危害母婴健康

  正常大小的胎儿都是通过母体的骨盆娩出的,但由于巨大儿的胎头大而硬,往往胎头会在骨盆入口处“搁浅”,再加上胎儿身体过胖或肩部脂肪过多,同时并发肩难产,则困难更大,常需施行剖宫产。如果处理不当,可危及母亲健康和生命。

  对于宝宝自身来说,巨大儿在分娩时由于身体过胖、肩部过宽,通常会卡在骨盆里,通过勉强的牵拉过程易引发骨骼损伤,有时因为时间的延长,还会发生窒息,甚至死亡。此外,剖宫产术后的巨大儿易发生低血糖红细胞增多症高胆红素血症和其他疾病。

  孕期合理饮食预防巨大儿

  怀巨大儿危害大,准妈妈该如何预防巨大儿?专家表示,要预防巨大儿,准妈妈在孕期一定要注意合理饮食,并适当运动。

  1.饮食量要控制。准妈妈中期后一般食欲都好,进食量较多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在5-6两左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“巨大胎儿”。

  2.蛋白质的供给要充足。蛋白质的进食量不能少,特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮,增加植物蛋白质。胎儿的发育和大脑的发育主要是优质的蛋白质。

  3.脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些坚果,增加供给脂肪。

  4.补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄以补充矿物质。

  5.适当限制食盐的摄入。应让准妈妈多吃清谈的饮食。

  6.要少吃多餐、食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应该多样化,以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。孕中期后可以每天吃5-6顿,每顿八分饱最好。

  7.要注意运动,准妈妈千万不要因为怀孕而懒惰起来,每天散步半小时,饭后多走走,把多余的糖份变成能量释放出去,就不会存在血管中,这也是预防糖尿病的好方式。

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