宝宝满月 爸妈如何精心护理

　　宝宝满一个月了，与最初的新生儿时期不同，爸爸妈妈也与宝宝度过了“磨合期”，开始掌握了其大概的生活规律。这时在日常护理方面仍然需要精心，给宝宝最贴心的呵护。

　　吸奶量增大

　　这一阶段，母乳喂养仍然是最佳选择。而宝宝为了获得成长必须的营养，对奶水的需求量大了，质量要求也高了。妈妈千万不能因为出了月子就急切地开始自己的减肥计划，不断节食，要多吃富含优质蛋质的食品、汤水和新鲜的水果蔬菜，保证奶水的充盈。

　　如果是人工喂养，要挑选优质的奶粉，并且不要轻易更换。特别要注意监测宝宝的体重增长，不要喂养不足。当然，也不要喂出个小胖子来哦。

　　睡眠时间变少

　　这一阶段的宝宝，睡眠比第一个月少了。在清醒的时候，已经可以睁着迷迷蒙蒙的小眼睛左瞧右看了。陪他们一起玩耍时，他们会表现得很快乐，有时会手舞足蹈，有时还会微笑，偶尔还会W-O--的说上一两声。

　　但是宝宝还很小，神经系统发育不完善，兴奋时间短，所以玩一会儿了就要睡。对宝宝的睡眠护理最重要的是不要让宝宝总是用一种姿势睡觉，避免由于头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部的重量，而生长形状受到影响。妈妈应该根据宝宝的实际情况，将俯卧、侧卧和仰卧的姿势有机结合，塑造宝宝的完美头形。

　　宝宝清洁要做好

　　这一阶段的宝宝，身体发育还不完全，免疫功能低下。为了让宝宝健康成长，仍然应该勤洗澡，勤换衣物和尿布。同时要根据男女宝宝的不同生理特点，对臀部和生殖器官进行护理。

　　在洗澡的过程中，妈妈应该与宝宝多多交流，让他们放松情绪，加强认知，培养母子感情。

　　要给宝宝勤剪指甲，避免他们的小手在胡乱挥舞时抓伤自己，或是将小手放入嘴中吮吸时将细菌带入口中。

　　宝宝的头发长了，可以适当剪短，但最好不要剃光，以防在剃头的过程中伤害到宝宝娇嫩的肌肤，引起感染。

　　要在规定的时间带宝宝到指定的保健机构或社区医疗服务站接种疫苗，尽量降低宝宝感染疾病的风险。

　　新妈妈育儿手记：每天按摩不能忘

　　别忘了给宝宝按摩，每天10分钟就够了，却会带来意想不到的效果。它可以帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张，还可以通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙，促进对食物的消化、吸收和排泄，加快体重的增长。同时有利于减少宝宝的烦躁情

　　常见疾病要当心

　　这一阶段的宝宝，也会被一些常见的疾病侵袭，例如湿疹、便秘。妈要弄清楚宝宝的病源，是喂养不当，还是外在感染？是先天性体质虚弱，还是后天性功能失调？然后根据宝宝的具体情况选择不同的护理方式。必要的时候，要将宝宝送到医院，以免耽误病情。

　　温馨提示：一个月宝宝体格标准

　　体重：满一个月时体重为4.6-4.9千克

　　身长：满一个月时身长为55.6-53.5厘米

　　头围：满一个月时头围正常均值为37.1-37.8厘米，

　　胸围：满一个月时胸围正常均值为36.5-37.3厘米

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