给背奶妈咪的一封信

　　母乳解冻加热

　　妈妈每天辛辛苦苦的把奶背回家，如何最大限度保持母乳的营养呢？这就涉及到母乳的保存和解冻喽！这两步对背奶妈妈来说至关重要，否者一天挤奶、背奶的辛苦就白费了。

　　隔水加热法

　　如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

　　温奶器加热法

　　把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

　　恒温调奶器加法

　　使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。

　　如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

　　背奶实用配件

　　防溢乳垫

　　防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品，它内侧选用超强吸收的高分子质材，能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部，外侧是透气防水层，能保持文胸干爽。　防溢乳垫如果是布做的那种，就可以洗了再用，但是还有种是防漏的那种，后面有塑料膜的，就是一次性的。如果用可洗型乳垫，一天下来，乳房部位黏黏潮潮的很不干净。那么可以使用无纺布材料的一次性乳垫，随身携带随时更换更舒服安心。

　　哺乳文胸

　　哺乳期间如果穿平时的文胸会对乳房造成压迫，很容易导致乳腺炎症。所以妈妈在乳期最好用专用的哺乳文胸。这种文胸质地柔软，针对哺乳期妈妈的具体情况设计，在喂奶时十分方便。

　　哺乳装

　　现在市面上可以看到专为孕妈咪和新妈咪设计的哺乳衣。哺乳衣在胸部位置作可掀开设计，哺奶时只要打开此处，解决了新妈妈将上身衣服掀开而受凉及不雅观的尴尬。

　　选购背奶装备的5个建议

　　按情况购买

　　选择背奶的工具，妈咪要根据自己的实际情况购买，以免造成浪费。

　　优先选大牌

　　大品牌不仅拥有一定的口碑，而且产品在质量和安全性上也更有保障。

　　质量三包

　　如果购买的是电子产品，记得索要发票和填写凭证，方便日后保修。

　　密封性要好

　　存储母乳的设备，如奶瓶、储奶袋等的密封性要好，防止渗漏。

　　选纯棉面料

　　妈咪用的防溢乳垫等贴身东西，选择纯棉面料的，透气良好又吸水。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。