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辅食添加不合理致营养不良

2014-12-18 01:53:24中国网-健康中国
核心提示:母乳喂养一定程度后已经不能满足宝宝的营养需求了,此时需要添加一定的辅食。但是很多妈妈都存在一些误区,如如果任意添加辅食,同样会造成宝宝消化不良或肥胖。让宝宝随心所欲,要吃什么就给什么,想多少就给多少,又会造成营养不平衡,并养成偏食、挑食等不良饮食习惯。可见添加辅食过滥同样也是不合适的。

  营养不良是婴幼儿常见的疾病,1岁以下的婴幼儿发病率尤高。除了先天因素(如早产、双胎、 大体重、先天畸形等)外,绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题,尤其是辅食添加不合理所致。常见的有以下几种情况:

  过早

  刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成,此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了辅食不是滞留在腹中“发酵”,造成腹胀、便秘、厌食,就是增加肠蠕动,使大全量和次数增加,最后导致腹泻。因此,出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。

  过晚

  有些家长怕宝宝消化不了,对添加辅食过于谨慎。宝宝早已过了4个月,还只是吃母乳牛奶、奶粉。殊不知宝宝已经长大。对营养、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要,应合理添加辅食了。同时,宝宝的消化器官已逐渐健全,味觉器官也发育了,已具备添加辅食的条件。另外,此时宝宝从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽,而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生,此时若不及时添加辅食,宝宝不仅生长发育会受到影响,还会缺乏抵抗力而导致疾病。因此,对出生4个月以后的宝宝要开始适当添加辅食。

  过滥

  宝宝虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩,不能操之过急,应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加,同样会造成宝宝消化不良肥胖。让宝宝随心所欲,要吃什么就给什么,想多少就给多少,又会造成营养不平衡,并养成偏食、挑食等不良饮食习惯。可见添加辅食过滥同样也是不合适的。

  过细

  有些父母过于谨慎,给宝宝吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细,使宝宝的咀嚼功能得不到应有的试练,不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。食物未经咀嚼也不会产生味觉,既勾不起宝宝的食欲,也不利于味觉的发育,面颊发育同样受影响。这样,宝宝只能吃粥和面条,不会吃饭菜,制作稍有疏忽,就会恶心呕吐,于是不吃或者吃了也要吐出。长期下去,宝宝的生长当然不会理想,还会影响大脑智力的发育。

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摄入过量的维生素A将引起中毒,中毒征状为食欲减退,头痛,视力模糊,急躁,落发,皮肤干燥,腹泻,恶心,肝和脾肿大;孕妇如摄入过量维生素A,有可能生育先天畸形的婴儿。

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李兰铮副主任医师 广州中医药大学固生堂国医馆

擅长领域:小儿脾胃疾病(厌食、口臭、体虚汗多、夜睡不宁、消化 不良、营养不良)、反复呼吸道感染、尿路感染等疾病。