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3岁前看电视 伤孩子大脑

2014-10-13亲贝网
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核心提示:对于三四岁的孩子来说,正是人格和智力发育的关键期。让孩子远离电视,做一个健康宝宝,家长首先要以身作则,远离电视,给孩子一个好的成长环境,以儿童图书、益智玩具或其他事物来戒掉孩子的“电视瘾”。

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  很多妈妈或长辈觉得陪孩子玩耍太麻烦,开个动画片就让孩子独自玩耍。埃里克·西格曼发现,看电视对儿童的不良影响,3岁前,大脑发育应完成约80%。经常看电视会延缓大脑发育,且这一影响是不可逆的。不仅如此,看电视还会睡不好、不长个;更易患心血管病;性格急躁、难交友。

  3岁前看电视,伤孩子大脑

  埃里克·西格曼发现,看电视对儿童的不良影响,主要包括以下四方面。

  大脑、神经系统发育受限。看电视不同于看书,后者可以促进发育,提高儿童的分析思考能力。而看电视是一种被动接受的行为,会阻碍孩子体会真实的世界,限制其想象力。3岁前,大脑发育应完成约80%。经常看电视会延缓大脑发育,且这一影响是不可逆的。

  睡不好、不长个。褪黑素和睡眠质量紧密相关,对青春期发育调节也有着不可忽视的作用。众所周知,婴幼儿是在睡眠中长个。研究发现,长时间看电视,会抑制褪黑素分泌。如果连续1周不看,孩子体内的褪黑素水平能上升30%。

  更易患心血管病。澳大利亚悉尼大学今夏发表的一份研究报告称,在受访的290名15岁男孩中,每天看电视或玩电脑超过两小时的孩子,其血液中反映罹患冠心病危险程度的标志物水平,会大大升高。

  性格急躁、难交友。研究人员长期观察发现,经常看电视的孩子,性格更急躁,容易神经质。看电视对其社会交往、为人处世都非常不利。

  虽然看电视有诸多危害,但教育学家指出,适当看看,对发展孩子的感知能力、记忆力有一定益处,关键是把握好度。美国儿科学会指出,2岁以下的幼 儿最好别看。北京师范大学教育学院钱志亮副教授称,即使是在两三岁后,每天看电视的时间也应控制在45分钟内;学龄儿童可以在晚上写完作业后适当看一会 儿。

  专家还提醒,电视机别放在卧室里,以免养成孩子躺着看电视的不良习惯。吃饭时不要看,以免孩子不能专心吃饭。家长最好和孩子一起看,肯定故事中反映的优良品德。还可以让孩子复述故事梗概,帮助其进行分析,从而培养和发展孩子的语言表达能力、是非判断能力和记忆能力。

  幼儿看电视时间应以分钟计

  2岁以后,孩子对看电视的兴趣越来越大。但是,如果电视对孩子在品德、心理和认知等方面的影响超过了书本、老师、同伴,甚至父母,家长对此一定要给予足够的重视,别让幼小的孩子太多地受电视的影响。

  专家介绍,电视节目往往比图画书和老师讲的更直观、更生动和更有刺激性,这会使孩子逐渐失去对书本和课堂的兴趣。过多看电视还会剥夺孩子其余的活动,尤其是户外活动以及和别的孩子玩的时间,这样会影响孩子的创造性思维和体格锻炼。

  幼儿每次看电视的时间应以不造成视力疲劳为宜。2岁幼儿每次看电视以5分钟为宜,3岁儿童不超过15分钟,4岁以上孩子控制在20~30分钟。此外,收视距离要在2米以上,应平视或向下看。

  建议:让孩子与图书玩具为伴

  孩子出生后,会与亲密的人建立“依恋关系”,有时片刻都不愿离开父母。但对于幼龄期的孩子,不仅与父母之间存在“依恋关系”,更是“伙伴关系”建立的关键期,应该多和小朋友一起玩耍,而不应和电视机为伴,坐在那里做白日梦。

  但家长们毕竟不可能把电视和孩子完全隔绝开来。就像玉宇的妈妈一样,电视机确实能帮上她的忙。正因为如此,处理好孩子与电视的关系显得越来越重 要。非常好的幼儿节目,可以适当地让孩子看一些。尤其是自身太忙、陪伴孩子较少的家长,更应该抓住一切机会和孩子培养亲子关系。即便是看电视,家长也最好 和孩子一起看,一边看一边启发孩子,把看电视的过程变成一个和孩子互动的过程,从而有助于促进亲子关系的发展。

  对于三四岁的孩子来说,正是人格和智力发育的关键期。在国外,为了更好地培育孩子,一些家长甚至会放弃工作,专心照顾孩子。虽然不能要求每个人都那样做,但是家长们在忙碌之余,最好能抽出一点时间和孩子相处。

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