产后护理用品大盘点

　　产后恢复是新妈妈身体复原的第一步，产后护理需要用到很多东西。你知道如何挑选产后卫生巾吗？除了产后卫生巾还需要哪些护理用品？

　　如何挑选产妇专用卫生巾？

　　1、选择大品牌。大品牌的信誉度比较高，成分或者编号都可查，购买有保障。

　　2、三个型号要区分。一般情况下产妇专用卫生巾有大中小三个型号，着三个型号主要针对于恶露的三个不同时期。千万不要凭感觉或者看体型来选择型号，要根据时期来选择。一般情况下，产后2、3天，是恶露最多的时期，可以选择大号上叠放中号，更换时只用更换中号即可;产后的4-8天，恶露颜色变淡，可以选择中号卫生巾与产褥用前开内裤配合使用;产后3周以上，基本上恶露变为跟平常白带一样，可以直接选择小号卫生巾与产褥用前开内裤配合使用。

　　3、应该准备多少卫生巾？根据每个人的体质不同，一般情况下可以准备2包大号的，2包中号的，3包小号的。产后可以根据自己的具体情况适当调整数量，记得千万要保持清洁哦！

　　除了准备产后卫生巾，还要记得准备几盒消毒型清洁棉或者精制水清洁棉，产后第一时间，要垫上产妇专用卫生巾。更换卫生巾的时候，记得可以用消毒型清洁棉从阴部前至后擦一擦，记得保证用具干净，包括洗干净自己的手哦！

　　产后护理还需要哪些护理用品？

　　专用收腹带

　　剖腹产产妇使用腹带的目的，其首要功能是为了子宫恢复。特别是对于伤口恢复非常重要，主要是固定肌肉，使伤口不要拉开，因此剖腹产术后腹带对术后恢复非常关键，能够促进剖腹产膀胱的恢复，促进伤口的恢复。特别是剖腹产下床时，下床前用上效果会很好。使用腹带之后腹部血液均匀，促进子宫收缩，减少出血量。不用腹带则容易让伤口缝合处裂开，易留下伤疤。

　　但小编要提醒各位妈咪，在产后初期，应该避免束得太紧。建议使用轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹带，搭配弹性适中穿脱容易的紧缩裤，给予子宫适度的压力，帮助体内机能恢复。配合运动，让骨盆、阴道恢复正常。

　　月子餐

　　除了束腹带，剖腹产的新妈妈还可以让老公或者身边的亲人给自己准备一下适合剖腹产孕妇的月子餐，通过膳食调理怀孕甚至剖腹产带来的生理影响，同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。

　　平角内裤

　　刚刚剖腹产的妈咪，一定要注意保护伤口。因此，选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤就很有必要。因为这可能会让产妇的伤口感觉更舒服。如果有必要，在产后一段时间内，新妈妈不妨穿孕妇装来防止紧身衣物碰触伤口。

　　按摩凝露

　　众所周知，剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。不少剖腹产的妈咪为此而烦恼。而专为剖腹产妈咪准备的按摩凝露，可以修复受损肌肤，祛除表面色素沉着，淡化色斑，同时补充肌肤能量，养护肌肤，令肌肤由内而外焕发鲜白光彩，使肌肤细腻，紧致有弹性。

　　要注意的是，任何化妆品都不是万能的，特别对于身体还处于脆弱阶段的产后妈咪而言，假如用后有不良反应，应及时停止使用，并向医生咨询反映。

　　衣服及尿布

　　产妇的衣服及宝宝尿布应放在坐或座位时伸手可取到之处，最佳放在公用尿布台抽屉里。

　　洗澡品

　　浴室每每很滑，应配上适合的小凳子，座位不但利于子宫庇护，还可防备不测滑倒。是以洗澡品应放在洗澡台架上伸手可取之处。

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