萝卜丝豆腐汤
营养提示
豆腐富含植物蛋白，但是脾胃弱的宝贝多吃会引起消化不良。萝卜有很强的助消化功能，与豆腐同煮，可使豆腐营养被人体大量吸收。而且，在豆腐之外添加了人体必须的维生素。
食材：
萝卜10克、豆腐50克、虾皮10克，猪油(炼制)、香菜、姜、盐各适量
做法：
1. 将萝卜洗净后，去皮，切成细丝。
2. 取适量香菜、姜切成细末。
3. 锅置火上烧热，添入75克猪油，油热时，用香菜末、姜末炝锅，随后加入汤，烧沸。
4. 加入萝卜丝和虾皮，并用精盐调好口味，撇去浮沫。
5. 然后将一块大豆腐托于左手上。
6. 右手执刀将豆腐斩成长方块下入锅内，熬煮三五分钟，调些盐即成。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
秋季是补钙的最佳时期。由于气温逐渐降低，人体各组织的功能相应提高，对钙的吸收和利用的能力也有所提高。但是如果不掌握科学的方法进行补钙，即使服用大量的钙制剂，也难以达到理想的补钙效果。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
韦桂宁河池市人民医院擅长领域：儿科副主任医师，副教授。中华医学会广西分会会员。从事儿科临床工作20多年，有较丰富的临床经验。对儿科常见病、多发病以及疑难病例的诊断及治疗有深入的研究，擅长儿科支气管炎、支气管肺炎、肺炎和并心衰、小儿肠炎、急性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染、病毒性脑炎、中毒性脑炎、结核性脑膜炎、化脓性脑膜炎、癫痫、脑瘫、病毒性心肌炎、营养不良、佝偻病的诊断及治疗。
徐海青主任医师湖北省妇幼保健院擅长领域：营养性疾病（盆血、佝偻病、营养不良、铅中毒、厌食、喂养困难等）、睡眠障碍、高危儿早期干预及婴幼儿潜能开发、生长发育迟缓（智力、语言等）、矮小、儿童心理门诊（多动症、学习困难、抽动症、孤独症、情绪障碍、肥胖症、遗尿症等）的咨询、干预和治疗
梁永辉副主任医师景德镇市妇幼保健院擅长领域：新生儿疾病、婴儿肺炎、支气管炎、支气管哮喘、腹泻、颅内出血、营养不良、流脑、乙脑、流行性腮腺炎、佝偻病及各种微量元素缺乏的诊断及治...
完成逾百例免费手术！广东医生大力推动南疆儿童结石病防治
如何选择宝宝的止咳妙方
如何用药治疗蜂窝织炎
小儿急性肠炎怎么用药？
为什么总是怀不上宝宝？预防女性不孕从三方面入手
怎么判断宝宝吃虾过敏
宝宝五岁过敏体质有鼻炎咳嗽该如何治疗
二胎政策开放以来，生了二胎的70后现在怎么样了？答案很扎心
总是怀不上？可能是这几种病偷走了你的生育力
新生儿先天性畸形，只因为孕妈孕期做了这四件事，可别再做了
宝宝咳嗽有痰，给他拍背，您做对了吗？
