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怀孕到分娩 准妈妈要注意什么?

2014-08-29网易
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核心提示:怀孕到分娩,40周的时间是准妈妈很宝贵的时间,这期间准妈妈有什么要注意的呢?今天我们来详细了解一下!

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  孕期检查就诊前

  1.每次孕检,衣服宜宽松容易穿脱,鞋子的跟不应为高跟,但也不能为全平跟,两三厘米的低跟比较好。

  2.准备一个文件袋,将所需的检查单放在一起,方便存放、查找。

  3.平时在家中关于自己身体反应上的疑惑、或者看不明白的检查结果,在医院检查时要向医生询问。

  4.很多医院推出网络挂号预约系统,预约挂号就诊更方便快捷,省去看专家要排队的烦恼。

  就诊时

  1.陈述病史时要有重点和顺序。

  2.在医生看病历影像资料时,请您安静等候医生提问。

  3.您要仔细倾听医生建议,医生建议解释后,您仍有疑问,此时再提问。

  分娩时

  第一产程是从子宫出现规律性的收缩开始,直到子宫口开全为止。此时产妇应做到:身心放松,保持正常呼吸,不要张口呼吸对抗宫缩,避免肠胀气;注意休息,适当活动。

  第二产程是宫口开全,胎儿随着宫缩逐渐下降,胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠,产妇会不由自主地随着宫缩向下用力。宫口开全后,产妇要注意随着宫缩用力。当宫缩时,先吸一口气憋住,接着向下用力。宫缩间隙,要休息。当胎头即将娩出时,产妇要密切配合接生人员,不要再用力下屏,避免造成会阴严重裂伤。

  第三产程是胎儿生下后胎盘剥离,随着子宫收缩而排出体外。如超过30分钟胎盘不下,则应听从医务人员的安排,由医务人员帮助娩出胎盘。胎盘娩出意味着整个产程全部结束。

  分娩结束后2小时内,产妇要留在产房观察。一般产后不会马上排便,产后24小时内,如果产妇感觉肛门坠胀,有排大便之感,要及时告诉医务人员,医务人员要排除软产道血肿的可能。如有头晕、眼花或胸闷等症状,也要及时告诉医务人员,以便及早发现异常并给予处理。

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