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5大生活恶习小心毁性欲

2014-07-17 00:29:5239健康网综合
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核心提示:对于夫妻二人来说,性生活不单是孕育新生命的必经之路,而且还是调节生活的小情趣。然而,不健康的生活方式却会抹杀性欲哦!我们不妨来看一看,究竟哪些坏习惯在败坏你的性欲。

  1.吐槽不断

  很多夫妻都喜欢相互吐槽,吐槽的主题有孩子的教育问题、家务活谁做问题,家庭经济谁管问题等等,这些家庭琐事的争吵常常会影响到夫妻感情。美国金赛性研究所进行的调查发现,常常抱怨的夫妻,他们的性生活次数相比一般夫妻要少得多。因此,想要提高性生活质量,少一点怨言多一点爱吧!

  2.经常性便秘

  经常便秘的人,他们的盆腔底部呈痉挛性收缩,因此在性欲上的感受要差于一般人,性欲不佳自然也会导致性生活质量细化。便秘的朋友,想要爱爱更爽,你得先从呵护肠道开始做起。

  3.爱看A片

  男人似乎都爱看A片,但是过度沉迷于色情片,可不是件好事哦!台湾学者研究发现,男人看A片越多,就愈发地为性爱技巧所担忧。而且A片让男人对身体刺激的敏感度降低,与做爱相比,男人会更喜欢自慰,严重者甚至会难以勃起。

  4.喜欢牛奶

  很多人都喜欢睡前喝牛奶来提高睡眠质量,这是因为牛奶具有安眠镇静的效果,但如果在爱爱前喝牛奶,小心咯,如此镇静只会让你想睡觉!其实,爱爱前应该多吃一些助性的食物,如生蚝鱼肉等。

  5.习惯熬夜

  美国学者指出,熬夜会致使“性早衰”,影响爱爱的质量。对于女性来说,经常熬夜不仅会损害健康,对皮肤和身材也会造成破坏,而且还会降低性自信。而对男性来说,睡的太迟会阻挠正常的勃起,自然对爱爱无力应对。

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