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10种食品易引起婴儿湿疹

2014-06-16 《为了孩子》
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专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  1. 添加辅食不能太早

  婴儿和学步宝宝最容易过敏,因为他们的消化系统还没有发育好。最好在宝宝6个月大时开始添加辅食,特别是有过敏遗传的家庭。如果父母都有食物过敏史,其子女患病的概率约为50%;如果父母单方有过敏史的,其子女约有1/3患病。

  2. 谨慎选购宝宝食品

  容易引起婴幼儿过敏的食品是:牛奶大豆、海产品、小麦花生等。如果食品中掺入了上述食物成分,也会引起孩子过敏,选购时应当注意食品标签。不少宝宝就因为吃了加工食品而发生了令父母意想不到的过敏。

  3. 每添一样辅食,相隔4~7天

  给宝宝尝试吃新的食品,添加每样新食品之间要相隔4~7天。这样,如果宝宝对某种食品有过敏反应,你就能够分清楚是哪一种食品造成的。

  过敏症状通常是在食用某种食品后的几分钟到几小时显现出来。

  10种容易引起过敏的日常食品

  几乎任何食物都可能诱发过敏症状,目前已知可以引起过敏症状的食物有数千种之多。我国常见的过敏食物主要包括以下10种:

  奶及奶制品  牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。

  禽蛋类   鸡蛋鹌鹑蛋及蛋制品会导致各年龄段患者的过敏,蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。

  海产品和水产品    包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等,特别是不新鲜的海产品更容易诱发过敏。

  黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆   其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均可诱发过敏症状。

  小麦、玉米、荞麦和谷类等   此外面粉中的螨也是引起过敏的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可诱发过敏。

  坚果类   核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁经常引起过敏,而且可以诱发较重的过敏症状。

  水果类   生吃水果容易诱发过敏症状,特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。

  某些肉类及其肉制品   牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类,如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等,腐败的肉类易诱发喘息症状。

  某些蔬菜   茼蒿、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。

  具有特殊气味的食物   大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品,如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等,还包括酒类等。

  专家指导 / 王榴慧(复旦大学附属儿科医院皮肤科副主任)

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